快放下碳酸饮料，当心肾病上门！

说起碳酸饮料，是很多人最爱的饮品，没有之一。

这不，杭城的酷暑来了，有没有被蒸桑拿的感觉！随手打开一瓶刚从冰箱里拿出的碳酸饮料，“咕咚咕咚”畅饮一番，体会透心凉心飞扬的感觉。

浙江省人民医院肾脏病科副主任林波表示，碳酸饮料的主要成分是碳水化合物，饮用过多可能引起肥胖、高血压、高血脂或糖尿病等代谢性疾病。然而许多人尤其是肾脏病患者没有意识到，碳酸饮料也含有大量的磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病的发生有极大关联。

“慢性肾脏病患者随着肾功能下降，肾脏排磷功能减退，进而会导致患者出现高磷血症的风险，高磷血症不仅会导致皮肤瘙痒、骨折、抽搐，严重者甚至会出现心血管钙化、肢端缺血溃烂等。”据林波介绍，慢性肾脏病-矿物质和骨代谢异常是肾病患者一系列并发症的统称，起因是由于肾脏功能减退，导致血钙减少和血磷升高，进而引发继发性甲状旁腺功能亢进，造成甲状旁腺素生成增加，从而造成骨吸收和钙沉积增加，产生诸如骨畸形、皮肤转移性钙化、心血管事件等一系列症状。

林波（右）工作照

对于肾友而言，不推荐的食物一般是指磷蛋白比>12 mg/g的食物，比如奶粉、加工肉类、速溶咖啡、甜点，还有坚果、蛋黄、肉类如香肠、内脏等。磷蛋白比<12 mg/g或含磷量低的食物包括家禽、鱼类、牛奶、谷类、蛋清、水果蔬菜等，食用时建议水煮，同时还要考虑钾的摄入。

酷热的夏天来了

为了健康

赶快告诉你身边的人

“要喝水，不要碳酸饮料！”