“保姆级”护眼建议来了！孩子有视力问题跟着做就对了！

我们都希望宝贝能健康快乐长大

可是成长的路上难免有小病痛

特别是遇到“不痛不痒”的眼病

孩子不会表达，家长难以发现

往往就错过了治疗黄金期

今天我们就来了解一下

这些常见的儿童眼病

近视

近视是平行光进入眼内后在视网膜之前形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。它表现为看远模糊，看近还清楚。2018年我国近视人数已经超过6亿人，儿童青少年近视率为53.6%。如果父母有高度近视，就更应密切关注孩子的眼睛，近视可能会遗传给孩子。

如何做好近视防控？

01、坚持定期检查

正常出生的宝宝，在6个月时应到医院进行屈光筛查；3岁以后，家长每隔6~12个月要带孩子定期检查视力和屈光度，并建立孩子专属的屈光发育档案。

02、增加户外活动

每天户外活动2小时，能够大大降低孩子的近视率。阳光的照射可以刺激多巴胺的分泌，而多巴胺在防控近视上有相当积极的作用。

03、培养良好习惯

>>培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到三个“一”：身前与书桌距离一拳、眼睛与书本距离一尺、握笔手指与笔尖距离一寸；

>>尽量减少孩子使用电子产品的时间，建议每次不超过15分钟；每天累计不宜超过1小时。

>>保障孩子睡眠时间，每天不少于10个小时；

>>保证营养，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等。

斜视

是指两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病。比如我们常说的“瞟眼”、“对对眼”、“斗鸡眼”等，就是眼位不正。如一旦发现孩子有歪头视物的情况，就应警惕，一般须早发现早治疗。

如何治疗？

斜视的治疗方法主要有：配镜矫正、三棱镜治疗、药物治疗和手术治疗，其中大部分斜视的孩子都需要进行手术治疗。4岁以前是孩子视觉功能发育的关键时期，所以4岁以内进行斜视矫正是很有必要的。发病得越早，越要早期手术，先天性的斜视在1岁左右就可以接受手术。

弱视

眼球及视路无器质性病变，以功能因素为主所引起的远视力低于正常，且不能矫正者，我们称为弱视。

患有弱视该怎么办？

弱视的治疗手段包括戴镜、遮盖、视觉训练等等。对于弱视而言，早期发现和及时干预非常关键。

Part1、抓住黄金治疗期

弱视的黄金治疗年龄是在8岁之前，一般超过12岁，治疗效果极差。

Part2、坚持戴镜遮盖

对好眼的遮盖是弱视治疗较经典、经济的方法，安全有效。遮盖好眼的目的是增加弱视眼的使用和视觉刺激，减少好眼对弱视眼的抑制作用。

抓住黄金治疗期

戴镜遮盖

急性结膜炎（红眼病）

结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。

结膜炎应注意什么？

发生红眼病后要对孩子的毛巾等物品进行消毒，及时到医院进行治疗，同时教育孩子养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼，不和他人共用个人物品。

先天性泪囊炎

宝宝由于鼻泪管下端发育不完全，仍有一个瓣膜（称为Hasser瓣膜）部分或全部遮盖鼻泪管开口，没有完成“管道化”，或留有膜状物，因此会造成泪道阻塞。

如何治疗？

01、1个月内

保守观察。一般来说，婴儿的鼻泪管在出生时是闭合的，出生后4-6周内会自发开放。

02、1-4个月

保守治疗。（鼻泪管区指腹按摩+滴眼液）

03、＞4个月

保守治疗无效时行泪道冲洗，若泪道冲洗不痛伴大量分泌物返流行泪道探通联合置管。

先天性上睑下垂

先天性上睑下垂是因为上睑提肌或支配上睑提肌的动眼神经先天性发育不良所导致的眼睛不能完全睁大。

如何治疗？

儿童上睑下垂可能会影响视觉发育还可能让孩子产生自卑心理。因此，家长一定要引起重视！尤其是重度上睑下垂的孩子，建议在一周岁左右进行手术矫正。

儿童眼外伤

儿童天性好动，又缺乏基本的防护能力，容易被各种锐利物品意外伤害眼睛。

如何预防？

年龄较小的孩子，家长要把家里一些有棱角的地方，比如桌角，贴上海绵等软质物料，做好保护。

年龄大一些的小朋友，要防止他被尖锐的剪刀、小刀等划伤眼睛。收好家里的洗涤剂、清洁剂等含有化学物质的东西。