实际上,我们健康人的肾有强大的适应能力,不会因为多喝了些水就“罢工”。只要不是短时间内猛喝,就没必要担心。 不要等到非常口渴了再去喝水,如果等到口渴的不行的时候再喝水,我们的身体已经非常的缺水了。所以在日常生活中,就要养成时不时的喝水的习惯,少量多次,勤拿少取。 所以,莫担心,水该喝还是得喝。
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