建议说一天喝2升水，为啥有的人一天喝3升也不会水中毒？
实际上，我们健康人的肾有强大的适应能力，不会因为多喝了些水就“罢工”。只要不是短时间内猛喝，就没必要担心。 不要等到非常口渴了再去喝水，如果等到口渴的不行的时候再喝水，我们的身体已经非常的缺水了。所以在日常生活中，就要养成时不时的喝水的习惯，少量多次，勤拿少取。 所以，莫担心，水该喝还是得喝。
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关键词:
水中毒,建议,健康
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