七月应对过敏性咳嗽预防与复发的三个事情，过敏体质者要重视

       进入七月开始，炎热，多雨，防暑降温必定成为重点，儿童假期中也要防止过敏病症上身，特别是咳嗽的问题，反复咳嗽，慢性咳嗽，对于咳嗽不好的状况，许多人都需要正确面对，夏天过敏性咳嗽反复问题是最为关键的症状之一。所以假期游玩的同时，也要多多注意。

        刘小姐的3岁宝贝女儿近来老是咳嗽，尤其是早晨起床的时候总是干咳几声，这种状况已经持续了1个月，感冒咳嗽药物也都吃过了，就是不见好。最近天气逐渐热了起来，也不敢让孩子多出门。呆在空调家里倒是比较凉块，可是咳嗽症状似乎又多了。

       过敏性咳嗽是一类与接触过敏原相关的咳嗽，其常见的原因为咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解，往往有个人或家族过敏症。

过敏性咳嗽的病因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，过敏性咳嗽患者的过敏性体质和环境因素。

1、过敏体质：过敏体质也是过敏性咳嗽发病的重要因素。包括个人的遗传性过敏体质、免疫状态、内分泌和健康状况等方面。个人的遗传过敏体质除了有过敏既往史或者家族遗传如哮喘史外，还有其它过敏性疾病，此外，患者的外周血嗜酸性粒细胞计数、血清总IgE和特异性IgE抗体升高，提示了过敏体质的存在。

2、环境因素：过敏性咳嗽的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免，加上随着现代生活水平的提高，新的过敏源频频进入人们的生活领域，人们出差、旅行、度假等机会也增多，活动地域在不断扩大，所以过敏原的接触范围也增大，因此过敏性咳嗽的防治往往较为困难，防不胜防，因此，患者们应对疾病引起高度的重视，及时的做好预防。

七月开始，早做孩子的调理与预防，防止各种过敏症状的发生，对于反复过敏性咳嗽来说，做好以下三点：

1、锻炼身体法 过敏性咳嗽就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，长期坚持可有很好的疗效。

2、调过敏免疫

过敏性咳嗽既叫过敏，即是引发这个病的病因是过敏体质，治愈更慢。需要长期调理方能治好，才能避免再次复发。

人体的9/10都是由微生物组成的。微生态系统与人体的免疫系统是共生的，相辅相成的。人类的免疫系统是在与微生态系统的对抗中建立和完善的。没有微生态系统，就没有免疫系统。微生态系统不健全，免疫系统就不健全，人就会过敏。越来越多的临床证据支持益生菌对人体的获益。益生菌可以缓解肠道渗透性，增强肠道特定IGA 反应，促迚肠道防御屏障，通过益生菌对微生态菌群进行调节可改善过敏性咳嗽预后。

3、注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。

许多过敏体质者会发现，尤其是对于儿童过敏性咳嗽患者，妈妈们会细心的发现，一旦当娃娃吃油腻食物或者奶油类食物过多时，孩子很容易消化不良，引发口臭、大便不规律会引起过敏性咳嗽复发等，因此，保持清淡健康的饮食习惯将有助于减少肠道负担，维持肠道菌群，防止过敏性咳嗽。