荨麻疹反复性发作，做到这三点，渐渐可改善

夏天，由于天气的变化多端，许多人会导致过敏性荨麻疹发生，而且总是好不了。这是许多过敏人群目前所困惑的，如何改善，防止反复发作，应该怎么用药，读了本文你会有一个比较详细的了解。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病，这种皮肤病的外界致病因素很多，比如环境、饮食、心情等都有一定的关系的，但是最根本的原因还是本身的过敏性体质。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹;橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

有些人出现了荨麻疹症状，但是还是稀里糊涂的，不知道为什么自己会出现荨麻疹？从而不知道预防从那做起。

1、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上；并且不要去草丛的深处。

2、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。

　　3、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。

不少人认为荨麻疹最多只是会给生活带来不便，不治疗也无大碍，但实际上，荨麻疹如果不接受及时的、系统的治疗，会对身体、工作生活带来严重的负面影响。有的患者会发展为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。

荨麻疹该如何治疗？4个步骤应对

1、良好的生活作息

夏季天气炎热，很容易让人心情烦躁。要时刻保持开朗的心情，不要受情绪的影响，人在压力过大或者情绪过激的情况下，也很可能会引起荨麻疹的出现。所以在日常生活中建议要控制好心情，保证良好的生活作息，早睡早起，不要熬夜，适当的进行户外运动，能够有效的增强体质，减少疾病的发作，这对预防荨麻疹是非常有利的。

2、适当的祛暑方法

夏天天气炎热很容易大量出汗，出汗后皮肤受到汗液的污染，有可能会诱发荨麻疹。所以改变环境，保持环境凉爽，减少出汗，也是有效预防荨麻疹的良好方法。要选择适当的祛暑方法，可以开空调吹电扇，但是不要对着身体直接吹风，以免引起感冒。过度的吹空调也可能会加重皮肤的血管扩张，从而引发荨麻疹的出现。另外也不要选过度极端的祛暑方法，不要过多的食用冷饮，以免体温降的过快引发腹泻等问题。主。

3、改善免疫系统，避免荨麻疹反复

由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。

总之，要养成良好的生活习惯，不仅有利于身体健康，而且能够有效的预防夏季荨麻疹的出现。