癌症也“重男轻女”?男性高发的4种癌症,做好2点可有效预防

2021
06/30

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漫说健康
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  癌症是一类对人体健康和生命危害较大的恶性疾病,虽然各个国家医疗水平全面提高,但是,癌症的死亡率却呈现逐年上升趋势。相对于女性来说,中国男性患癌的概率要高很多。

      在2020年,中国男性新发癌症病例高达248万例,比女性癌症新发病例高出40万。而死亡率则高达182万例,比女性癌症死亡率高出70多万例。

       所以对于男性来说,在日常生活当中一定要做好预防癌症的工作。尤其是以下4种癌症,发病率非常高,下面,就为大家详细介绍一下。

  男性哪些癌症发病率高?

  一、肺癌

  据世卫组织发布的一项最新数据显示,2020年中国男性患上肺癌人数为54万人,死于肺癌的男性则高达47万元。

      肺癌是一种起源于肺部支气管黏膜部位的恶性肿瘤,长期抽烟、环境危害以及错误生活方式和饮食方式有关。尤其是对于长期抽烟男性来讲,患上肺癌的概率会特别高。肺癌早期症状很容易被患者忽略,而一旦忽略早期症状,癌细胞会快速扩散,从而使患者的生命受到严重威胁。

  二、胃癌

  2020年中国男性胃癌的新发病人群达到33万人,死亡人数达到26万。这是一种发生在胃部黏膜部位的恶性肿瘤,发病原因与长期感染幽门螺旋杆菌或者是摄入过多高盐、高油、辛辣以及霉变食物等因素有关。

       一旦患病,早中期症状与患有胃炎十分相似,很容易使患者忽略。一旦症状加重,则说明胃癌已经进入晚期,使患者失去最佳救治时机。

  三、结直肠癌

  结直肠癌统称为肠癌,是发生在直肠或者是结肠部位的癌症。2020年中国男性患有结直肠癌人群为32万人,死亡人群为16万人。低纤维素、高蛋白、高脂饮食方式,摄入过多油煎、烘烤、油炸类食物,以及长期饮酒、抽烟等因素,是导致患上结直肠癌的主要病因。

  四、肝癌

  长期大量饮酒、胡乱服用药物,以及食用一些霉变食物和感染肝炎病毒等因素,是导致患上肝癌的主要原因。

       一旦患有肝癌,患者的肝脏功能会快速下降,体内的排毒、代谢等系统就会发生异常,从而导致患者在短时间内死亡。2020年中国男性患有肝癌人群超过30万例,而死亡人群则高达29万例。

  另外,有不少人想知道,男性在日常生活当中到底该怎么做,才能够预防癌症的发生呢?

  男性如何预防患癌?

  一、调整饮食

  对于男性来说,想要预防患上癌症,就一定要调整好自己的生活方式。尤其是饮食方面,不要吃霉变食物,高盐、高油、高胆固醇食物也要减少摄入次数。多吃一些蔬菜、水果、粗粮以及豆类,并且要多补充水分。

  二、调整生活方式

  男性在日常生活当中,一定不要出现饮酒、抽烟的行为。另外,也不要胡乱服用任何的药物以及保健品。每天应保持有规律睡眠,不能出现熬夜或者是晚睡晚起现象,并且要减少久坐久躺,每天应该增加运动量。

  总而言之,对于男性来讲,以上4种癌症发病率非常高。所以说,男性一定要做好这些癌症的预防工作。

      想要预防患上癌症,就必须注意生活各方面的调理,除了饮食和生活方式的调整以外,一旦患有一些慢性疾病,一定要及时治疗。

       除此之外,要适当减轻压力,并且要注意心态的调整,还应该做好个人卫生工作,才能够提升免疫功能,达到预防患癌的作用。

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关键词:
重男轻女,结直肠癌,死亡人群,死亡率,男性,肺癌

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