孩子总生病是因为抵抗力差身体不好？

2021-06-29 复旦中山医院

总生病，不代表抵抗力差，也不代表身体不好！

健康谣言：孩子总生病是因为抵抗力差身体不好？

总生病，不代表抵抗力差，也不代表身体不好！打个比方“抵抗力”就相当于人体内的防御部队。只要有病毒、细菌等外敌入侵，它马上集结开始抗击外敌！这支部队强不强，取决于两个因素：对病毒细菌的敏锐度与战斗力。成年人已经活了几十年，抵抗力早已身经百战，当然会极大提升它的敏锐度。孩子，才出生几年，战斗力当然还嫩着呢……抵抗力，只有在不断的“战斗”中，才能大幅增强。家长切勿过度保护孩子，保护得太好，只会产生抵抗力强的假象。对于小时候经常生病的孩子（并非大问题，只是伤风感冒之类的），只要养成良好的饮食和生活习惯，长大后身体体质也不会太差。