女性须知!听说卵子最怕你做这几件事情 ……

2021
06/29

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Jojo医生
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无论男性女性

在初中阶段就开始接触生物知识

其中印象最深刻的

是不是精子、卵子、受精卵这些

但姑娘们对于珍贵的卵子

真的足够了解吗吗?

卵子从何而来?


女性生殖器官卵巢产生的


卵子到底有多少个?


卵泡在女性胎儿的五个月时已经形成,那时数量大概是一百万到二百万左右,是发育阶段中最早期的卵泡,称为始基卵泡。


等到出生的时候,很可惜已经死掉了一半,到了青春期的时候再死掉一半。


 

每个月经周期,都会有大量卵子一起发育,但最后一般只有1个卵泡发育成熟,成为优势卵泡排出。我们算一下,一个女人如果每个月都排卵,一年排12次,共计30多年,也就400来个卵子
 


那么,其它卵子去哪里了呢?死掉了!不管排不排卵、不管怀不怀孕。它一直在按照固定持续死亡。



卵子存活时间多久


卵子存活时间为1—2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内


精子进入女性生殖道可存活2~3天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少。


排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了。



大家在排卵期同房每天一次就可以了。


并非成熟卵泡就能受孕


上文说到,女性一生可能有400个左右的卵泡发育成熟,可能有姑娘会觉得这不是很多嘛!这么多想怀孕肯定很简单。


这当然不是,因为这些卵泡的大小虽然已达成熟,质量如何、是否排出这些都未确定。除此之外通道(输卵管)、土壤(子宫内膜状态)、种子(丈夫精子)的情况等也是能否受孕的关键因素。所以,不是有排卵就能怀孕的!



这些行为严重伤害卵子


0      1
熬夜  


熬夜会使女性的激素环境发生变化,诱发女性卵巢早衰,潜藏的危险会增加女性不孕的几率,养好卵子,按时睡觉是王道。


0      2
抽烟喝酒  


吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。



烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育!


0      3
人流  


怀孕突然被中断,体内激素水平骤然下降,影响卵子的生存环境,所以每做一次人流,卵子的质量也会跟着下降,人流的危害是在不知不觉中吞噬健康和生育能力。



0      4
过度节食  


过度节食会导致营养不良,孕育卵子的卵巢没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养这些卵泡。


卵泡是分泌雌激素的主要来源,卵泡生长异常,可能出现月经量少甚至闭经,长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。



0      5
经期同房  


经期同房异常不卫生,此时机体免疫力低下且宫颈口成张开状态,夫妻生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等。


0      6
久坐不动  


女性总是躺着、坐着不动,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,卵巢得不到滋养,卵子质量也会下降。



0      7

盲目相信保健品



 

多数的保健品都含有激素,过多补充雌激素会诱发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险等。


按摩卵巢就更不靠谱啦!卵巢位于腹部较深的地方,手是很难按到不说腹壁那么多层,除了皮肤还有脂肪层、肌肉和筋膜,多么牛x的精油可以渗透这么多组织?所以,不要听信不法美容院的虚假营销。



所以,如果想要保护珍贵的卵子,姑娘们可以记住以下几点:戒烟戒酒,适当运动,保持好心情,营养均衡不挑食,规律作息不熬夜~~

      撰文:许啸声文章转载自许医生的oncall日记如有侵权请告知版权所有,如需转载请联系原作者阅读原文,购买《jOJO医生陪你科学怀孕》
本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
卵子,女性,卵泡,怀孕,同房,受孕

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