单身有多“伤身”？研究发现：长期单身的人，或比已婚者少活7年

声明一下，我不是不想谈恋爱，我是没人要！你以为我愿意当单身狗啊？

没错，随着我国男女比例差距日渐拉长，再受到当今社会和工作压力较大、思想观念逐渐改变、持续增长不降的房价等多方面影响，我国单身比例越来越高。

单身其实从某些意义上来说，并不可怕，母胎单身才真的可怕，而比母胎单身更可怕的，就是携带单身基因。

没错，你的单身，还可能与基因有关！

所谓的“单身基因”来自于北京大学的一项研究调查，研究团队发现人的头发中有一个名为“5-HTA1”的基因，它分为两种不同的类型，分别是胞嘧啶(c型基因)、鸟嘌呤(g型基因)。

拥有g型基因的人，大脑中血清素浓度含量更低，因此这类人单身的几率明显要比大部分c型基因的人高出20%，所以g型基因也被称为单身基因！

这里就要提到名为“血清素”的物质，它本身是一种神经传递类物质，对人体的影响主要体现在三个方面，分别是胃口、内驱力以及情绪。

这其中，内驱力又包括了三个部分，也就是食欲、睡眠和性欲望。也就是说，体内血清素分泌越是旺盛，人的食欲越好、睡眠质量越高、性欲越是旺盛、情绪越是稳定！

而由于g型基因的人群，大脑中血清素分泌相对较少，所以他们感受幸福以及共情的能力相对较低。再加上性格较为内向的影响，自己本就不善于交流和人际关系相处，自然就很难脱单了。

不但如此，血清素分泌含量过低，还会诱发抑郁症出现、甚至是缩短寿命！

在著名的医疗杂志《美国流行病学杂志》中就曾发布过一项研究和调查数据，研究团队在过去的60年针对多达5亿人的观察发现，单身女性和结婚女性比起来，平均寿命下降了7-15年，而单身男性和结婚男性比起来，寿命降低了8-17年。单身年轻人出现失眠的几率，也明显比有伴侣的人高出了10%！

单身可能会短命，那到底该如何摆脱单身窘境呢？

1、利用香味：

人体皮肤会分泌出一种特殊的化学物质，临床将其命名为“弗洛蒙”，这种特殊的气味会吸引异性，让对方产生兴奋、快乐的激素“内啡肽”。

因此，香味可以拉近你与异性之间的距离。大家在日常生活中，可以选择一些适合自己的香水、选择带有淡淡香气的沐浴露、芳香精油等；

2、PEA刺激：

这里要提到一种名为苯基乙胺的成分，它在临床被简称为PEA。当男性和女性互相吸引时，PEA就会源源不断的分泌和释放，对人的中枢系统产生刺激、让双方坠入爱河。

而我们日常购买到的巧克力中，恰恰就含有这种物质。除此外，在和异性交往时可以一起看恐怖片、做密室逃脱游戏，在紧张气氛下，也会刺激PEA的分泌。

写在最后：单身基因的确对人的恋爱、社交和情绪有一定影响，但这并不是绝对的关键性因素，你单身不应该都怪在基因上。

能否脱单成功，关键要看自己的性格、社交圈、会不会造作，相信你的另一半，就在不远的未来等你。