容易得癌的人,身上有没有共同特征?医生:所有人都对照一下

2021
07/01

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肿瘤专科医生
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有人问,容易得癌的人,身上有没有共同特征?答案是:既有,也没有。有人一听,这不是废话吗?确实,但这要看你说的所谓共同特征是什么,很多哪怕看起来不同的事,只要你去找,总能找到共同点是吧。

总结了一下,5类人容易得癌症,也可以说有这五类特征的人容易得癌症。肯定会有人反驳说,有这些特征的人也不一定得癌症哦。你看,你帮我说出了这个问题的另一个方面:容易得癌症的人,又似乎没有共同特征,有这些特征的人也不一定得癌症,而没有这些特征的人也可能得癌症。其实不用说什么共同特征,这容易给人贴标签。之所以要总结这所谓的“五类容易得癌症的人”,目的不是要给大家贴标签,不是让大家焦虑,而是提醒大家注意防范,因为其中的不少“特征”(危险因素)本来是可以避免的。

这5类人更容易得癌症!

 

 

特征1:中老年人‍‍

 

有一句话尽管有点极端但确实很有道理:“只要你活得足够长,你迟早会得癌症”。年龄可以说癌症的主要发病风险因素之一,所以医生在问诊采集病史时,一定会问你的年龄,这对医生进行诊断分析时很有价值。

 

为什么说癌症主要发生在中老年人身上呢?因为癌症不是一日长成的,从正常细胞“异变”到癌细胞,不断分裂增殖成细胞团,到“可见”可诊断的癌症结节肿块,要经历相当长的时间,少则几年,通常需要十多年二十多年,或几十年。

 

假如某个致癌因素(比如吸烟的烟雾中的致癌物),作用于人体,你从十几岁,二十几岁开始吸烟,那么一二十年或更长时间,差不多就是四十多岁的样子,中老年,你就进入肺癌最高危的时段了,所以你会看到,很多人的肺癌就是差不多这个年龄以上诊断出来的。总体上,癌症以中老年人为主,当然,现在癌症有年轻化的趋向。

 

特征2:有不良“嗜好”

 

具体来说,就是不良的生活方式和不良的饮食习惯、不良的心态等,这是最应该关注的方面,因为这方面的因素多数是我们可以“把控”的,很多情况下,癌症可能是你自己“招惹”来的,是你自己“作”出来的。

 

比如老生常谈的问题:吸烟(包括二手烟甚至三手烟)是多种癌症的明确的高危因素,增加多种癌症的发病风险,其中最主要的是肺癌。

 

另一个也是老生常谈的问题:饮酒。饮酒同样会增加多种癌症的风险,比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。当然,偶尔饮一两次酒倒也不必太担心。经常有人为喝酒致癌做辩护,有的人说喝酒有这个那个好处,这其实和那些吸烟的人说吸烟有这个那个好处的人差不多,其实很多不良嗜好不能说完全没有“好处”,它的所谓“好处”其实就是心理上的所谓满足,很多吃着很爽的“美食“却是有损健康的。值得一提的是,喝酒又吸烟,错上加错,烟雾中的致癌化学物容易溶解于酒精中,加速致癌物吸收入血,可谓是毒上加毒。

 

吸烟喝酒是最有代表性的两个因素,其实这方面还有很多其他因素,比如:

 

经常熬夜和轮夜班的人、无肉不欢的人(嗜食红肉和加工肉类)、嗜好高糖饮食甜食的人、缺乏运动的人、乱性滥性的人、有某些不良饮食习惯的人(饮食无节制无规律,胡吃海喝暴饮暴食,喜吃各种煎炸烤腌类食物,喜吃咸食,烫食,不注意饮食卫生等等)、肥胖超重的人、心态压抑长期得不到释放的人……

 

特征3:生活在癌症高发区

 

这主要涉及的是环境中的致癌因素,某些地区由于环境污染(大气污染、土壤污染、水污染等),生活在这里的人相对来说就有更高的风险得癌症。另外,某些职业需要经常或长期接触或暴露在某些致癌风险因素中,其患癌风险也相对较高。

 

生活或工作环境致癌因素,这在某种程度上是个体无法改变的,除非搬离这个地方或换一个工作。当然,只要是环境因素,就并非不可改变,治理环境主要是从社会层面,这可不是一日之功,但作为生活在其中的个体,如果每个人都能从自己做起,也就能为环境的改善做出自己的贡献,人人事不关己,最终人人受害。而工作环境,要重视做好职业防护。同样的,这些高风险人群也要主动做好癌症筛查。

 

特征4:有癌症家族史

 

癌症家族史,并不是简单地认为是家里有几个人得过癌症就是有家族史,而是和你有血缘关系的亲人,特别是直系血亲,有多人得过癌症(特别是得癌症时年纪轻),那么你可能携带某些癌症相关的不稳定或缺陷基因,你天生就有更大的风险倾向得某种或某些癌症。

 

而如果你家里有多人先后或同时得癌症,但他们之间并没有血缘关系,比如夫妻之间,夫妻婆媳之间,姑嫂之间…本来并没有血缘关系,他们得癌症,特别是得癌症时年龄都比较大,这种情况更多要反思生活和饮食习惯,由于长期生活在一起,有类似的不良生活方式和饮食习惯。

 

如果经证实确实是有某些癌症家族史的人,那么可以说这是先天之弱,在同等条件下,这些人有更高的得癌症的风险,这是我们无法改变的,但并不表示就只能听天由命,而是应该从以下两方面做好:一是更要远离不良生活方式和饮食习惯等,你不是富二代,你还不努力,那你就更差了,没人家“命“好,就不要学人家”任性“;二是要主动做好相关癌症的筛查。

 

特征5:“运气不好”

这听着似乎怪怪的,得不得癌症难道真有运气因素?真别说,确有可能。

 

运气嘛,就是随机,具体说,癌症相关基本突变,随机发生,发生在你身上,也发生在我身上他身上,但别人的只是“昙花一现”,而后就修复了;而你的呢,没有得到修复,而且累积下来,最终就出问题了,你可能没有不良生活方式和饮食习惯,生活和工作环境也没啥问题,也没有癌症家族史,但就是得了癌症,也就是说,导致你得癌症的“不良”基因突变不是由于环境致癌因素促发的,也不是由于先天遗传的基因不稳定或缺陷,仅仅就是发生了某种随机的突变而且没有得到修复,累积了一下,你赶上了,没办法,也可以说你“运气不好”。

 

那有人就会问了,既然都是靠运气,那就交给运气呗。


我们想说的是:自己健康生活,不靠运气大概率能做到的事儿,为什么要交给小概率呢?更何况,这个风险太高!

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关键词:
因素,癌症,风险,特征

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