孩子不愿吃，容易生病，不想脾胃有事，请避免4种错误的呵护方式

调查显示，很多90后00后的年轻人都对婚姻、生育保持着比较抗拒的态度。造成这种现象的很大一部分原因就是养育孩子责任太大，过程太难。

抛开让每一位家长都头痛不已的学业辅导不说，单就孩子吃饭一方面，就让家长头痛不已。

小孩子脾胃虚弱，处于发育阶段，吃的太少父母担心，吃的太多父母也担心。孩子不吃饭的羡慕吃饭好的，孩子体重超重的又会羡慕身材纤瘦的。

孩子吃饭这件事，是家长的难题，也是孩子的难题。孩子的反应都很直接，喜欢吃或是饿了就会多吃，长时间食欲不佳很可能是脾胃生病了。

孩子脾胃虚弱，若是父母采取了下面4种错误的呵护方式，只会给孩子的脾胃带来更大伤害。

填鸭式喂饭

很多家长把孩子吃饭多当成一种成就，为了让孩子多吃一点，追着孩子喂饭，仿佛孩子多吃一口饭就可以马上多长高一厘米。事实上，这种填鸭式的喂饭方式会严重损害孩子的脾胃健康。

孩子不想吃了，说明已经吃饱了，这个时候还是强迫孩子继续吃，会加重脾胃负担，长此以往就会造成脾胃虚弱。

而且填鸭式喂饭还会有一个副作用，那就是对某些事物的厌恶，明明已经吃饱了，多好的食物都会食之无味，强硬的喂饭行为很可能让孩子对当下这种食物产生厌烦情绪。

吃得过饱

这一点可以说是填鸭式喂饭遗留的问题，孩子在发育阶段脾胃还很虚弱，也处于发育过程，吃的太多，孩子的脾胃根本无法负担，会严重影响孩子的消化能力，久而久之脾胃功能就会受损，让孩子开始厌烦吃饭。

而且吃的太饱也不利于激素分泌，会影响孩子发育，一日三餐保证七八分饱，上下午给孩子加一些点心或是水果，更有利于孩子的健康。

冷饮冷食吃的太多

小孩子对于外界的人事物反应都非常直接，吃东西时喜欢吃凉饭，不烫嘴，吃起来更快，在炎热的夏季对冰淇淋、冷饮更是没有丝毫的抵抗力，若是家长不能帮孩子控制好食用量，会给孩子的脾胃造成巨大伤害。

孩子在发育阶段脾胃功能还不完全，阳气处于不稳定状态，过多的冷饮冷食会破坏平衡，影响脾胃发育。

而且寒凉的食物还可能造成大便干燥，进而影响消化功能，影响孩子的食欲。

盲目进补

养生、食疗已经成为深入人心的观念，家长在自己疯狂进补的同时自然也不会忘了自己的孩子。但是，孩子的抵抗力较弱，盲目进补只会给孩子的脾胃造成巨大负担。

孩子的饮食还是应该以多元化、易消化为主，摄入足够的营养，让脾胃健康发育是关键。

呵护孩子成长是一场持久艰难的“战争”，需要爸爸妈妈花费更多的心思，盲目的给孩子进补、喂饭，让孩子随心所欲吃很多喜欢的食物，任由孩子挑食，对于孩子的健康非常不利。

想要调理孩子脾胃虚弱的问题，服药只是一方面，更多的还是要注意日常饮食，提升脾胃功能。