又一例！空腹吃荔枝引发大抢救！最近大量上市，吃它一定要注意！

又到了荔枝上市的季节

先别忙着买买买、吃吃吃......

端午期间，

看到一则新闻，

让人悲痛，

因为关于荔枝的科普，

小编已经提醒过多次，

但悲剧却再次发生。

其实这样的悲剧早已发生过很多起。广州曾经有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷，诊断为荔枝病，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。大家可别小瞧了这个病，很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷，甚至死亡的。

这事不只国内有，2019年，印度比哈尔邦16天内已经有103名儿童死于脑炎，疑与荔枝有关。

吃个荔枝，竟然会危及生命？

专家提醒：

不正确吃荔枝会危及生命，

也就是人们常说的“荔枝病”。

虽然荔枝病确实存在，但发病率并不高，只要注意以下几点，就可以放心食用：

1、不吃没成熟的荔枝

是否成熟不能简单从荔枝颜色判断，更多从试吃口感判断，未熟的荔枝口感不佳，偏酸涩。

2、儿童合理膳食

荔枝病在儿童中更为常见，尤其5岁上下的儿童，吃荔枝时，家长更要留意食物的多样化，合理搭配主食、蔬菜和肉类。

3、注意每天食用的数量

每天吃荔枝最好不要吃超过200克（正常大小10个左右），小孩则最好不超过100克（正常大小5个左右）。

4、不要空腹吃

在吃荔枝前、后应该搭配米饭、面条等复合碳水化合物的食物，可以减少风险。

来源：三甲传真、科普中国