收藏!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表全在这…

2021
06/23

+
分享
评论
健康科普朱医生
A-
A+

快看看自己的这4项指标正常吗?

血压、血脂、血糖、尿酸

是目前衡量我们身体状况

最基本的四个指标

但是很多人都不知道

这些指标到底多少是合格的?



更重要的是

这些参考指标并不是一成不变的

随着年龄的增加

也会发生一些变化

所以,很多人体检之后

发现自己的指标和标准指标不一致

往往认为自己身体出了问题

其实很可能是在正常范围内!


 

 
血压  
低了供血不足,高了损伤血管器官  

血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险。


血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。



但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。

H  
各年龄正常血压参考值对照表  

另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢? 请参考下面这张表。


H  
高血压诊断的一般参考  

 
血压类别
高压
低压
理想血压
120左右
80左右
正常血压
130以下
85以下
正常高值
130-139
85-89
轻度高血压
140-159
90-99
临界高血压
140-149
90-94
中度高血压
160-179
100-109
高度高血压
180以上
110以上
单纯收缩性高血压
大于140
低于90
低血压
90以下
60以下

另外,专家提醒,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。

血糖  
低了伤害大脑,高了伤害器官  

血糖过会给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。


血糖过还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。



同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。


H  
血糖参考值及一般诊断标准  

诊断条件

静脉-全血

毛细血管

静脉-血浆

正常参考值-空腹

3.9-6.1  


正常参考值-餐后两小时

7.8以下



糖尿病-空腹

6.1以上

6.1以上

7.0以上

糖尿病-餐后两小时

10以上

11.1以上

11.1以上

糖耐受量受损-空腹

小于6.1

小于6.1

小于7.0

糖耐受量受损-餐后两小时

6.7-10.0

7.8-11.1

7.8-11.1

空腹血糖受损-空腹

5.6-6.1

5.6-6.1

6.1-7.0

空腹血糖受损-餐后两小时

6.7以下

7.8以下

7.8以下


 

此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:


轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L

中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L

重度糖尿病:大于10.11mmoi/L


血脂  
低了营养不良,高了危害健康  

血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当。


血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。



H  
血脂一般参考值  

种类

参考值

总胆固醇

2.8-5.17mmol/L

甘油三酯

0.56-1.7mmol/L

男性-高密度脂蛋白

0.96-1.15mmol/L

女性-高密度脂蛋白

0.90-1.55mmol/L

低密度脂蛋白

0-3.1mmol/L


尿酸  
高了引起高尿酸血症、痛风  

临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。



H  
尿酸的一般参考值  


性别

参考值

男性

210-420μmol/L(4-7mg/dL)

女性

150-360μmol(3-6mg/dL)


 
 

这几张对照表

是对自己身体健康情况的一个参照

让我们更加了解自己的身体

快看看自己的这4项指标正常吗?

不感兴趣

看过了

取消

本文由“健康号”用户上传、授权发布,以上内容(含文字、图片、视频)不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台,仅提供信息存储服务,如有转载、侵权等任何问题,请联系健康界(jkh@hmkx.cn)处理。
关键词:
空腹血糖,年龄段,胆固醇,高血压,血脂,尿酸

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

不感兴趣

看过了

取消

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

  • 医生交流群 加入
  • 医院运营群 加入
  • 医技交流群 加入
  • 护士交流群 加入
  • 大健康行业交流群 加入

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!