胸痛难忍,注意避免这几种做法!

2021
06/17

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天衡三高微课堂
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我们要注意不要让自己太劳累、太激动,定期体检,留意身体发出的信号。

说到心梗、胸痛,很多人都会心头一紧,遇到胸痛、胸憋、胸闷等对生命有极大威胁的急症时,我们该怎么自救

曾有这样的案例,一位患者突然出现胸痛、憋气、大汗,家人在救护车到来前,又让喝凉水,拍打穴位等各种刺激,结果病情加重,最终抢救无效。如果出现胸痛,常见的几种做法,像用力咳嗽、捶打胸口、喝凉水等,都是不对的。

如果是心绞痛、心梗等心脏病发作导致的胸痛,用力咳嗽会增加心脏负担,增加心肌耗氧量,从而加重病情。捶打胸口不能震开堵塞或狭窄的血管,相反也会刺激产生疼痛,增大耗氧量,加重病情。喝凉水更是无稽之谈,不但不能缓解疼痛,可能还会加重病情。人的食道有一段是紧挨着心脏的,过冷的食物通过食道时,寒冷会刺激冠状动脉导致血管痉挛,加重心肌的缺血加重病情。有些人的心梗就是因为在夏天喝过凉的冷饮诱发的。

所以,面对突然发生的胸痛、胸闷,或伴有大汗淋漓、呕吐等症状时,在没有明确原因的情况下,一定不能贸然行动,如果处理不当会危及生命。要让患者放松心情、避免活动和用力,并拨打急救电话等待医生的到来。

近年来猝死的发生率逐渐升高,并趋于年轻化,所以很多人真的没有自己想象的那么“健康”。

有研究显示,猝死里藏着这些规律:

30~63岁是心源性猝死的高发年龄段。中年是疾病形成的高危时期,如果再加上工作节奏快、生活压力大、熬夜、饮食不规律、嗜烟好酒等不健康因素,就容易产生三高,导致以冠心病为首的心源性猝死。一半多的猝死者诱因是太激动和太劳累,其次为饮酒、过饱、损伤等。猝死者中,多数有慢性病,像高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等。在发生猝死前常伴有这些症状:多数是突然发作,有时伴有呕吐、胸闷胸痛、大汗、头晕头痛、腹痛等。

面对这些用生命总结出来的规律,我们要注意不要让自己太劳累、太激动,定期体检,留意身体发出的信号。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
心源性猝死,耗氧量,胸痛,心梗

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