“百行百名” 热血党员 | 献血101次，看看运动达人薛炳新的“年轻态”秘诀

薛炳新是福建省知识产权局的一名工作人员，近一米八的个头，身材匀称，看起来不过四十多岁光景，可一问年龄，其实已年过半百。

这个看不出中年油腻的大叔，究竟是靠什么保持着自己的“年轻态”？

仔细一打听，才知道他保持年轻的秘诀是靠每天坚持不懈的运动，而检测自己运动是否达标的最佳“监测器”，就是每月一次的献血“打卡”。

血检不合格被“退货”    

打开手机里的电子献血证，薛炳新滑了好几屏才滑到了自己初次献血的记录。那是1999年的一天，薛炳新恰好在东街口附近办事，看见邮电大楼旁停着一辆献血车，就带着几分好奇，踏上了车。从此，他开启了长达22年的献血之路。

献过血之后，薛炳新才知道并不是所有人都能成为合格的献血者。身体太胖、熬夜、体脂太高等诸多因素都可能成为阻碍献血的“拦路虎”。正是因为这样的“拦路虎”，薛炳新的献血之路在2008年断档了。

那是2007年12月的一天，薛炳新照例去献血，可这一回却遭到工作人员的拒绝，原来是他献血前的血液检测不达标，转氨酶指数超出标准。“刚开始有点不敢相信，事后反省了一下，自己在那一年的应酬确实比较多，身体胖了不少，健康肯定会受影响。”

运动达人重回献血之路

这件事给薛炳新的打击很大，2008年短暂退出献血大军后，薛炳新给自己重新制定了运动计划。从原先每周打一次羽毛球，改为了运动量更大的跑步，一年坚持下来，薛炳新减了20多斤。

2009年，薛炳新以全新的状态再次出现在献血队伍中，这回检测，血液各项指标都合格了，这下他的动力更足了。

薛炳新逐渐加大了运动频率和运动量，现在他每次长跑都能跑5-10公里，每周坚持跑步4-5次。强健的体魄让薛炳新成为运动达人，期间还参加了十多次的马拉松长跑。正是有这样强健的体魄，平时他和医院基本不沾边。

“献血需要有健康的身体，运动又能让我保持身体的强健和年轻，从这个方面来说，献血是我保持健康生活方式的一个非常好的自律手段。”薛炳新说。

无偿献血次数破百    

2005年，薛炳新的母亲因为一个心脏手术，需要用血4000多毫升。这让薛炳新更切身感受到血液对于疾病救治的重要性，也更坚定了他坚持献血的决心，“只要身体和年龄允许，我会一直献下去”。

前不久，薛炳新的献血次数破百，达101次。家中鲜红的献血证不仅集满了一大摞，全国无偿献血奉献奖金、银、铜奖也拿到手软。

但面对奖项和荣誉，身为一名党员的薛炳新显得很淡然。“无偿献血其实是很平凡的一件事，能多献一次血就能多挽救一个人的生命，同时能养成健康的生活方式，这是一举两得的事情，何乐而不为呢？”

福建卫生报全媒体记者：林颖/文

编辑：杨小懒

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