脂溢性皮炎的发展过程,尽量减少这5种诱因的出现,就能很好预防

2021
06/14

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对于很多爱出油的人来说,脂溢性皮炎这个词肯定不算陌生了,在皮脂腺比较丰富的部位经常容易导致这种情况的发生,例如面部和头皮就是典型的“重灾区”!

脂溢性皮炎的出现不是突然的,它有漫长的发展过程,只要在它发展的过程中尽量减少这5种诱因的出现,就能很好的预防脂溢性皮炎了,不妨来了解一下。

过度清洁

有些人经常担心自己的面部清洁不到位,会在脸上残留护肤品或者化妆品,尤其是化了彩妆更是要多卸几次妆、多洗几次脸才能放心,实际上这样的清洁不仅不会让皮肤变得更干净,反而对皮肤会产生一定的伤害,诱发脂溢性皮炎的出现或者加重这个情况。

因此在选用洗面奶和卸妆水时一定尽量选择比较温和的,并且没有特殊情况下只早晚各洗一次脸即可,避免反复清洁诱发脂溢性皮炎。

频繁去油和去角质

很多女性都认为面部出油会显得妆面不够清爽,而且还会有去角质的习惯,希望皮肤能够保持嫩滑的状态。

实际上两种行为都不能真正的针对所遇见的皮肤问题,而且还会对皮脂腺产生一定的刺激,导致出现水油不平衡的情况,让皮肤出油更加严重,诱发脂溢性皮炎的发生。

不做防护

其实面部皮肤还是比较娇嫩的,一旦出现过脂溢性皮炎,有些女性就会选择洗完脸之后什么护肤品都不涂,认为这样可以减少对皮肤的刺激。

其实这时候皮肤反而是比较娇嫩的状态,最好还是用一些不容易产生刺激性的乳霜在脸上轻轻涂抹一层,让皮肤上能有皮脂膜出现,这样能防止皮肤受到二次伤害,避免出现脂溢性皮炎的情况。

不良饮食

脂溢性皮炎实际上也与饮食有着一定的关系,如果大量的摄入一些含糖量、脂肪量比较大的食物,或者辛辣的刺激性食物,容易引起身体代谢失衡,难以通过正常途经代谢掉多余的油脂,最后就容易表现在面部或者头皮的过度油脂堆积,因此诱发脂溢性皮炎的发生。

滥用护肤品

皮肤的表面在健康情况下酸碱值一般是5.2-5.5,这样的状态下不容易受到外界侵袭与伤害。

如果一味的滥用护肤品有可能会促使水油代谢的失衡,很容易导致皮脂腺异常分泌,影响到皮肤正常的抑菌的能力,最后导致细菌的大量出现,甚至诱发皮肤患上脂溢性皮炎。

综上所述,实际上养护皮肤还是有一定技巧的,过度清洁皮肤、频繁去油和去角质、不合理进行表皮防护、饮食不得当或者滥用护肤品都有可能会破坏皮肤的正常平衡,容易促使脂溢性皮炎的出现。

因此在生活中要尽量改正这方面的错误认知,减少这些对皮肤有害的习惯出现,才能够有助于保持皮肤的良好状态,不受到脂溢性皮炎的困扰,还给皮肤清爽和健康。


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关键词:
脂溢性皮炎,护肤品,皮脂腺,诱因,预防,饮食,代谢

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