什么会梦游？梦游时突然被叫醒，他会有“冲动”行为吗？长见识了

梦游也就是医学上的睡眠行走，是常见的一种睡眠障碍，指的是睡眠期间患者离床行走，甚至是迅速离床奔跑的行为。

这种行为可自行终止，发作后可继续睡眠，通常在发作期间不容易被唤醒。该病终身的患病率高达18.3%，可发生于刚刚学会行走的孩子身上，但是发病高峰在4到8岁。

导致这种疾病的因素较多，下面来详细地了解一下吧。

睡眠不足或睡眠紊乱

睡眠剥脱、反复倒时差或者是长期熬夜等不良的睡眠习惯，都可能会影响到大脑，导致大脑意识模糊，引起该病。因此，若想减少该病发生的风险，建议平时养成良好的睡眠习惯，规律作息，不要熬夜，保证睡眠充足。

精神因素

生活压力过大、惊恐障碍、创伤后应激障碍、长期焦虑、情绪压力等精神上的因素，也会大大增加患该病的风险。

因此，建议平时学会释放自己的压力，调节情绪，避免情绪不稳，精神压抑、焦虑。

若是受到很严重的创伤，出现应激障碍，那么还需进行心理治疗以及自我调节。

疾病

偏头痛、脑炎、癫痫、颅脑创伤等疾病，会影响大脑，导致脑部不清醒，然后使得晚上出现梦游。

因此，若是患有神经性的疾病，那么就需积极治疗这类疾病，避免脑部受到严重的刺激，导致晚上意识不清醒，出现梦游的症状。

另外，阻塞型的睡眠呼吸暂停，也可能会引发该病。

上述就是梦游的原因，了解其原因之后，下面就来了解一下梦游被叫醒时，可能会发生的情况吧。

梦游时，一般是可以叫醒患者的，不过叫醒的方式不同，患者所表现出的反应也不同。若是通过摇醒这种过激的行为叫醒，那么可能会被患者视为攻击，然后引起其暴力性的反抗。

一般正确的方式是轻拉患者胳臂，引导其回床上继续睡觉。另外，也可温柔地叫醒患者，不过若是一直叫不醒，那么可用大分贝或尖锐的噪音吵醒。此外，若是患者一直唤不醒，而且梦游次数出现较多，那么建议及时通过药物来治疗。一般该病治疗的药物有SSRI、BZRA、TCA等，首选替马西泮或是氯硝西泮使用，这些药物应睡前服用，以防止在第一个睡眠周期慢波发病。

合并有睡眠呼吸暂停的患者，在进行有效的呼吸暂停后，可减少该病发作的次数。若患者存在潜在暴力或是伤害性的动作，那么建议去睡眠中心进行正规的评估，排除精神性的疾病。

综上所述，梦游主要跟精神、睡眠不足或紊乱、多种疾病等因素有关。在患者发病期间，若是不采用合理的方式叫醒，那么患者可能会出现暴力的行为。因此，叫醒患者时，应采用温柔的方式。

另外，若是患者病情较严重，发作次数较多，且存在暴力倾向，那么建议及时通过多种药物来进行治疗。该病大多是良性的，在经治疗后预后较好。

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