【不正经医学·第78弹】云间解梦-2：为什么你会忘记你的梦

       简单的来说，就是在做梦的时候，虽然大脑活跃出现梦境，同时下丘脑分泌大量的黑色素浓缩激素，该激素又通过长长的丝状轴突向大脑的记忆中心海马体发送抑制性信息，以此抑制记忆。

别看就短短的一句话

包含了许多以往的研究

结果包括：

1、做梦的本质是清除和遗忘

100多年前科学家们就对于做梦的用处进行了争论，有学者对睡觉和不睡觉两组进行研究，结果显示：如果让他们记忆160对词组，睡眠组明显记得更牢

但是如果让他们记忆320对词组，睡眠组和不睡眠组记忆没有差别。

也就是说，当大脑超负荷，存在记忆过载的时候，大脑在睡眠时会自动清除一些信息

在清醒期间，学习到的信息通过感觉皮层流向海马体的快速学习系统，海马体迅速整合（暂时存储）。

在睡眠期间，记忆轨迹就被反复重放，使它们整合到持久存储中（加深重要的信息）。

除此之外，在小鼠的快速眼动时期（做梦阶段）睡眠还会使突触重新正常化，从而导致无关信息的删除（遗忘不重要的信息）。

2、睡眠期间黑色素浓缩激素分泌增加

首先，研究者们发现黑色素浓缩激素能映射到海马区这个记忆中心

而且，超过一半的黑色素浓缩激素神经元在快速眼动时期（也就是做梦的时候）显示出活性

3、黑色素浓缩激素神经元对记忆产生了抑制作用

与研究员们一开始的预计相反，他们发现激活这些神经元会对记忆产生抑制作用

在小鼠中，激活这些神经元，更难产生长期记忆。如果抑制这些神经元，小鼠的记忆力则会被提高

今天的文章结束啦~

总结一下

为什么人往往记不得昨晚做的梦呢？

因为在做梦的快速动眼时期

往往也是抑制记忆的神经元被激活的时期

因此产生的记忆就会被抑制

有些人表示自己一夜无梦

也有可能是做梦了

但是连做梦这件事儿都在梦里被自己忘记啦

参考： 

Nature. 1983 Jul 14-20;304(5922):111-4. 

Curr Opin Neurobiol. 2017 Jun;44:20-27. 

Science. 2019 Sep 20;365(6459):1308-1313.

肾世风云·云间三十六时辰