忠告：胸背出现2种“怪象”，或是癌细胞在“闹事”，别视而不见

　　近些年来，癌症患者的数量不断在上升，越来越多的人被癌症所困扰，最重要的是许多癌症在初期都没有明显的表现，等到确诊时却已经到了中晚期，这样一来后续治疗就变得极其困难，许多患者都因此而失去了生命。

      因此，及时发现癌细胞就变得十分重要。

      那么，如果才能发现自己体内存在癌细胞呢？对此，医生提出忠告，如果胸背出现以下2种“怪象”，或许是癌细胞在闹事，千万不要视而不见。

　　1、胸背疼痛

　　胸背疼痛是一种比较常见的症状，有些人会将其当作是过度劳累所引发的，然而，这样的想法很可能会害了自己，因为有些癌症也会导致患者出现胸背疼痛，比如说肺癌、胰腺癌等等。

　　医生指出，肺癌和胰腺癌在发病初期并不会直接导致患者出现胸背疼痛的问题，不过，随着时间推移，癌细胞会不断增生和扩散，当肿瘤形成并逐渐增大时，就有可能对胸腔、胸膜以及胸椎造成压迫，这很容易导致患者出现胸背疼痛，因此，出现这种症状时千万不要掉以轻心。

　　2、胸背活动困难

　　如果在没有受伤的情况下，突然发现自己近段时间胸背活动困难，比如说翻身、转身时身体僵硬疼痛等等，总觉得胸背活动受到很大的限制，严重时还会产生剧烈的疼痛，感觉上半身僵硬，那么这很可能和体内存在癌细胞有关。

　　因为当患者产生肺癌或食管癌时，体内的癌细胞会不断侵蚀正常细胞，肿瘤也会逐渐增大，这会导致肺部和食道附近的组织受到影响，让患者出现胸背活动困难的问题，严重的还会导致患者上半身无法行动，情况十分危急，因此，一旦出现此类问题一定要及时就医。

　　可以说，上面这两种怪象都很可能和癌症有关，如果发现必须尽早处理，以防癌细胞扩散。如果想要预防癌症，以下2点不容忽略：

　　1、调节饮食结构

　　饮食和身体健康有着很大的关系，如果饮食结构不当，很容易导致患者患上胃癌、胰腺癌等疾病。

       所以想要远离癌症，最好可以调节好自己的饮食结构，平时保持清淡饮食，尽量多吃水果和蔬菜，为身体补充维生素和膳食纤维。另外也要适当补充蛋白质，最好可以保证三餐规律营养均衡。

　　2、坚持运动

　　运动能够帮助人体加快新陈代谢，促进体内多余的毒素和垃圾更迅速的排出，同时还可以促进血液循环，让血管更加有弹性，因此，平时最好多做一些运动，每天做半小时，每周尽量保持三四次，这样可以在一定程度上达到远离癌症的目的。

　　总之，癌症对人体的危害非常大，尽管现如今医学科技已经十分发达，但依旧有许多癌症无法治愈。

       因此，必须要做到早发现早治疗，一旦发现自己胸背出现上文所述的两种怪象，一定要及时就医检查，避免癌细胞扩散。

       另外，如果想要远离癌症，平时一定要注意饮食和运动这方面的问题，这样身体才能更加健康。