俞光岩:碘治疗后如何保护唾液腺?学婴儿多流口水 | 2021甲状腺医生要对你说

2021
06/06

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搜狐健康
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关爱甲状腺健康,守护颈部“生命腺”成为亟需关注的问题。


 
# 2021甲状腺医生要对你说 #  

 

目前我国有逾两亿甲状腺疾病患者,且发病率呈现逐年快速上升的趋势,关爱甲状腺健康,守护颈部“生命腺”成为亟需关注的问题。每年5月25日所在周为国际甲状腺知识宣传周。今年,由中国医师协会医学科学普及分会甲状腺科普学组出品,北京协和医院核医学科林岩松教授总策划,搜狐健康责编的《2021甲状腺医生要对你说》系列策划,围绕大众最为关心的甲状腺问题,也是甲状腺医生们最想向公众普及的知识,邀请知名专家及其团队进行科普,让我们一起关爱甲状腺,放飞“颈上蝴蝶”。


  

北京大学口腔医院口腔颌面外科、中华口腔医学会会长 俞光岩教授:

【碘治疗后如何保护唾液腺?学婴儿多流口水】


俞光岩:唾液腺是分泌唾液的功能器官,唾液对于维护正常的人体功能起重要的作用。在正常的情况下,唾液腺分泌的唾液通过导管进入口腔,各种原因造成的唾液腺慢性炎症或者功能低下,就会产生程度不等的口干症状,因此,维护唾液腺的正常功能非常重要。


唾液腺的分泌就好像一条河流,河水充分,河道通畅,小河流水,清水淙淙。如果河道阻塞了,水流不畅,就成了阴沟,如果是大旱之年,河道干枯了,那么有一点水也就成了阴沟。


唾液腺如果唾液很充分,导管也通畅,那么唾液就清亮,也就没有炎症,如果导管有阻塞,唾液不能顺利的排入到口腔,唾液潴留在腺体里面,腺体就会发炎,在临床上,表现为腺体的肿胀或者肿痛,进食的时候更加明显,那么我们怎么来维护唾液腺的正常功能呢,我们推荐唾液腺自身维护疗法,它包含四个方面:第一,大量喝水,体内水分多了,唾液也就充分了;第二,按摩腺体,通过按摩,把腺体内潴留的唾液排出来,进入口腔;第三,咀嚼口香糖,通过咀嚼运动,刺激唾液的分泌;第四,用淡盐水漱口,保持口腔的清洁。


北京大学口腔医院口腔颌面外科 苏家增: 唾液腺自身维护疗法包括四个方面:


第一,大量饮水,每天至少保持2000ml以上的饮水量。


第二,按摩腺体,我们的大唾液腺主要是腮腺和下颌下腺,按摩的手法两个不同。腮腺呢,我们把手指分开,贴住腮腺,按摩3-5下,继而顺着腮腺导管走行的方向往前按摩,帮助腮腺里面的唾液分泌到口腔里面。下颌下腺在这个地方,按摩的手法是这样的,用大拇指贴住下颌下腺,按摩3-5下,继而由后向前,同样的道理,帮助下颌下腺分泌的口水顺着导管排泌到口腔里面。


第三,咀嚼口香糖,这个跟我们日常咀嚼口香糖是没什么不同,通过这种咀嚼刺激来促进我们唾液腺的分泌。


最后,用淡盐水漱口,我们呢,也是很简单,就用我们日常的,家用的食盐,一小勺,使用温开水,将其溶化,在每天吃饭之后使用淡盐水漱口。当然,如果时间充足,可以每天至少4-6次以上使用淡盐水漱口,来帮助我们维护口腔健康。


以上就是我们唾液腺自身维护疗法的四个方面,希望大家掌握以后日常坚持使用。

出品 | 中国医师协会医学科学普及分会甲状腺科普学组

总策划 | 林岩松

责编 | 袁月

编辑 | 邱李恒、蒋力、原野、郜冰蕙、胡鑫

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
唾液腺,流口水,甲状腺,婴儿,腮腺

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