芦荟对皮肤好?对于芦荟的常见误解

2021
06/03

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芦荟是一种植物。

数千年以来,人们一直将芦荟用于镇静皮肤、促进皮肤愈合等。

芦荟还一直作为一些疾病的辅助治疗手段,比如便秘、皮肤问题等。

到了现在,科学家却认为芦荟有好处有坏处。

一些实验表明,芦荟对实验小鼠有致癌性。

除了芦荟以外,没有其他食物天然含有芦荟成分。

因此,如果要使用该成分只能通过添加芦荟的产品或是直接使用芦荟胶。

某些种类的芦荟比其他芦荟更安全,但是科学家不建议人们长期使用芦荟。

芦荟的用处

研究证明芦荟的确可以作为一种皮肤问题的治疗手段。

虽然不是对所有皮肤问题都起作用,但是在一些特定的皮肤问题上,芦荟是非常有效的。

包括:

银屑病

脂溢性皮炎

头皮屑

轻度烧伤

皮肤擦伤

辐射受伤的皮肤

疱疹疮

肛裂

痤疮

除了以上用途外,有研究表明,芦荟汁中的乳胶如果口服使用有通便作用。

芦荟汁曾作为通便药在药店售卖。

但是由于芦荟的安全性还没有彻底弄清,FDA于2002年规定,所有含有芦荟成分的口服药必须进行重新配方,否则就会下架。

实验表明,口服芦荟还可以降低糖尿病人的血糖水平。

目前,科学家对于芦荟在其他临床方面的应用还尚未摸索透彻。

芦荟一次的用量是多少?

含芦荟成分的保湿霜或者含芦荟胶的啫喱用量是不一样的。

有一些治疗烧伤的乳膏只含有5%的芦荟成分。

但如果是治疗银屑病的药物可能有70%都是芦荟成分。

芦荟如果作为口服药物,剂量不定。

以通便药为例,一些人需要每天口服1-00至200毫克芦荟胶,或是50毫升的芦荟提取物

对糖尿病人而言,每天需要口服一汤匙的芦荟胶。

但是,大量服用芦荟或是芦荟胶可能会产生危害。

在服用前一定要咨询医生。

市面上有许多芦荟盆栽,你可以选一盆带回家自己种。

下面介绍在家如何采集芦荟胶:

剪下一片边叶,冲洗;

把芦荟叶放置在菜板上,卷拢叶片;

沿芦荟叶的边缘,用小刀将表皮剥下;

用小刀清理干净剩余表皮;

将芦荟捣碎;

芦荟胶就制作完成了。

芦荟的坏处

在使用芦荟前先咨询医生。

科学家不建议长期使用芦荟。

但如果芦荟产品中没有含芦荟甙是可以的局部使用,治疗晒伤的。

芦荟甙是芦荟的提取物,科学家发现这种物质会导致小鼠患大肠癌。

芦荟甙存在于芦荟的叶片中、芦荟胶里。

副作用:

外用芦荟叶可能会刺激你的皮肤。

可食用芦荟有通便的功能,但它还可能让人抽筋、腹泻。

如果长达数天持续食用芦荟,会导致人体血液中的电解质失衡,还会污染肠道,很难做结肠镜检。

因为芦荟甙会刺激胃肠道,不管芦荟胶是外用还是内服的,都应该不含有芦荟甙。

要注意:

不要将外用的芦荟胶用于割伤、严重晒伤。

如果你对洋葱、大蒜、郁金香任一过敏,那么你也可能会对芦荟过敏。

大剂量使用芦荟是很危险的。

如果你有肠道不适、心脏病、痔疮、肾病、糖尿病、电解质失衡等问题,请勿食用芦荟。

干扰因子:

如果你有长期吃药的习惯,请在使用芦荟补充剂前咨询医生。

芦荟可能会与药物产生化学反应。

比如糖尿病药物、心脏病药物、缓泻剂、类固醇、甘草根等。

食用芦荟可能还会阻碍药物的吸收。

尽管目前仍还未有足够有利的证据,但为安全起见,哺乳期妇女、孕妇、小孩应该避免服用芦荟补充剂。

文章来源:webmd

原标题:Aloe Vera

译者:Linda

校对:Luna

本文来自健康译栈,如若转载需注明出处


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
芦荟胶,芦荟甙,芦荟叶,糖尿病,芦荟汁,皮肤,药物

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