吃降压药时,切记别碰“此物”,很多人还蒙在鼓里,早知早受益

　近些年来，高血压患者越来越多，这给不少人带来了严重的困扰。一旦患有这种疾病，患者不仅时常会感觉头晕头痛，而且还有可能诱发心梗、脑梗等重疾，最可怕的是这种疾病几乎无法根治，只能终身服用降压药控制和维持。

      可很多患者都不知道的是，吃了降压药之后，身体某些机能可能会受到影响，稍不注意就可能引发危险。所以医生指出，吃降压药时，切记别碰下面这种食物。

　　这种食物就是柚子。

　　柚子是一种常见水果，很多人都觉得这种水果味道甜美，而且营养丰富，因此十分爱吃。然而可能很多人都不知道，吃降压药的同时绝不能吃柚子。

       从营养方面来说，柚子中具有十分丰富的蛋白质、维生素以及碳水化合物，具有理气化痰、润泽通便的作用。从功效方面来说，长期食用柚子肉还可以产生降血糖、降血脂、减肥、美容等多方面的功效。

　　然而需要注意的是柚子虽然营养丰富，但却很容易和其他药物产生相互作用，如果服用了降压药，最好不要再吃柚子，否则很可能导致患者出现血压骤降的现象。

       因为柚子本身就有降血压和血脂的作用，吃降压药之后再吃柚子很容易导致药物过量，血压很可能骤然下降，严重的还有可能诱发心绞痛、心肌梗死。

　　所以说，需要吃降压药的患者一定要注意这一点，可能很多人至今还被蒙在鼓里，千万不能大意。同时，高血压患者还应注意以下三点：

　　1、注意饮食

　　高血压患者要格外注意饮食，尽量避免高糖、高盐、高脂肪以及高胆固醇类食物，这类食物很容易导致患者血液粘稠度增加，让患者的血压更难控制。

       饮食上最好以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样更有利于血管健康，同时也可以达到稳定血压的目的。

　　2、远离烟酒

　　高血压患者最好能够做到远离烟酒，因为烟酒中都含有对身体不利的成分，比如说香烟中的有害物质有可能损害血管壁，酒精则可能导致血压迅速升高等等。为了能够达到稳定血压的目的，患者最好避免接触烟酒。

　　3、注意运动

　　运动对身体有着很多的好处，比如说增强体质、提高免疫力、促进血液循环，帮助血管清理垃圾等等，这也可以起到一定的控制血压的目的。

      不过需要注意的是高血压患者运动不要过于激烈，最好以轻缓的有氧运动为主，比如说快步走、游泳、太极拳等等。

　　总之，高血压对人体的危害比较大，患者一旦患上这种疾病就应该时刻注意，尤其是饮食方面，绝不能粗心大意，吃过降压药之后切记不可再吃柚子，否则很容易导致血压骤降，严重的还有可能危及患者生命。

      同时，高血压患者同时还应该注意保持清淡合理的饮食，最好能够远离烟酒，并坚持做运动，这样对身体更有利，也可以在很大程度上避免血压不稳定。