自家孩子个子比同龄人矮一大截，元凶竟然是矮小症

最近，一位宝妈反应，每次带孩子来到小区里玩，就会发现，孩子的个子比同龄人矮了一大截，她也很纳闷，平时自己在饮食上很注意营养搭配，也很注重孩子的体育锻炼，但是孩子个子就是矮，不知道问题究竟出在那里。

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 这位家长要注意了，孩子长得慢很可能是患有“矮小症”。在孩子的生长发育过程中，因为各种因素的影响，不管是内在因素还是外在因素，都会使孩子生长速度缓慢或停滞，引起孩子身体生长延迟等障碍，导致孩子身体矮小，发病率大约为1%。在日常生活中，如果家长发现孩子的身高年龄比同性别儿童健康低于30%以上或者在同龄儿童均匀值2个标准差或是第3个百分位以下，就是患上了矮小症。

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 孩子身体矮小，是什么原因造成的呢？第一，家族性遗传孩子在生长速度正常，骨龄正常，身体矮小不严重的情况下，只是孩子父母的身高偏矮，这就属于家族性遗传导致的孩子身高矮的情况。第二，低体重儿童生长缓慢在宝宝出生的时候体重小于2500克，家里也没有出现矮小症状的，也没有内分泌异常的情况，宝宝身体生长速度也处于正常范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但是有生长激素分泌节律的改变。第三，营养不良或者营养过剩如果饮养不良，也可能导致骨龄延迟，但是如果营养过剩吃过多的补品，可能导致孩子肥胖，发育异常早熟等，反而对生长有损伤，所以应该合理搭配饮食。

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 第四，心理压力大孩子心里有问题产生了压力，生长激素分泌平衡被打破，从而给孩子带来了不可磨灭的影响，研究表明：精神上出现问题的孩子，比同龄的孩子长得矮如果孩子长期出现食欲不振、情绪不稳定、睡眠不佳、容易被惊醒、抵抗力弱这些问题，这都可能是孩子心理不佳的表现，也是各位家长应该注意的。孩子身体矮小，该如何治疗？第一，加强运动，孩子运动能够拉伸肌肉韧带，刺激增长，对脊柱四肢骨骼生长有非常大的而帮助，家长可以定期陪同孩子锻炼，运动，春游，爬山等。让孩子在运动中成长。

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 第二，加强营养，合理的营养搭配可以促进孩子长高，如果饮养不良，也可能导致骨龄延迟，但是如果营养过剩吃过多的补品，可能导致孩子肥胖，发育异常早熟等，反而对生长有损伤，所以应该合理搭配饮食。第三，保证充足睡眠：专家建议：3~6岁儿童要每天睡10~12小时;小学生、初中生9~10小时;高中生8~9小时。为了尽快进入深度睡眠状态，家长最好让孩子晚上10点之前入睡。孩子在生长过程中，家长要提前观察孩子的生长发育情况，一旦发现孩子身体有异常，要及时去医院进行检查，以便抓住最佳干预时机，帮助孩子长高。