穿了一天的内裤，到底有多脏？多久换一次最好？无论男女都要谨慎对待！

 

人穿过的内裤上可能会沾染机体的各种排泄物以及病菌。例如，人体的尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中所携带的大肠杆菌、在外阴局部寄生的各类病原菌及其代谢物。研究发现，平均每条内裤上含有0.1克粪便，多的甚至可以达到10克。

女性内裤上一般还会有阴道分泌物，即白带，主要成分为宫颈黏液分泌物、脱落的上皮细胞、正常的阴道菌群以及阴道分泌液。正常的白带透明、量少、无气味。如果内裤上出现这些“脏”，同时身体又存在对应不适，那么可能身有病变。

霉菌性阴道炎可表现为外阴灼痛、瘙痒，出现白色稠厚呈豆腐渣样或者凝乳状分泌物。

滴虫性阴道炎患者的分泌物表现为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。量多，鱼腥味或臭鸡蛋味。细菌性阴道病患者分泌物增多，灰白色或灰黄色，稀薄，还会有鱼腥味或者臭鸡蛋味。

 内裤应该多久洗、换一次？

内裤应该保证每天洗，即使是冬天也不例外。因为内裤有可能沾上身体的排泄物或者病原菌。夏天或者运动出汗较多时，每天可多换几次清洁干燥的内裤。

关于内裤穿多久需要丢掉并更换，网上早已争议不断。有人几周就一换，也有人是新三年，旧三年，缝缝补补又三年，直到松紧带完全没有弹性了，才舍得让老朋友退位。那么，它到底该多久一换呢？

一般来说，棉质内裤的纤维在正常使用及清洗晾晒3个月后，它的植物纤维就会老化变硬，导致内裤的穿着舒适度下降，此时就建议更换了。而对于其他材质如莫代尔的内裤也不建议使用超过半年。所以，对于内裤还是多一点投入，常换常新吧。

 内裤应该如何清洗？

一般推荐先洗衣液和消毒剂浸泡，然后清洗。多数的洗衣粉或者洗衣液中，没有添加消毒剂，而消毒剂能有效对抗常见的的致病菌。

浸泡多久合适呢？半小时左右。大多数的衣物洗涤剂都能去除食物残渣、血渍奶渍等蛋白质污渍，但需要时间，一般在30℃左右，要半小时才能发挥作用。

机洗真的不如手洗干净吗？不是的。关于机洗的研究发现，45分钟洗涤程序+30°C左右的温度+普通洗衣液，细菌去除率一般都能达到99%。如果加上消毒液高温洗就更好了。

 内衣能和袜子一起洗吗？

一般对于健康的成年人来说，内衣和袜子混洗问题不大，但也有小概率造成交叉污染。因为有些病菌在清洗过程中，并没有被杀死，反而还有可能转移到其他衣物上。如脚气患者的袜子上，很可能残留致病的真菌，和其它衣物混洗就可能传染体藓。

为了避免交叉污染，可以在洗涤时添加衣物消毒剂，同时选择高温模式（通常在60℃以上），并且洗完后要充分暴露在阳光下晾晒，或进行紫外消毒，高温烘干。

 如何正确挑选内裤？