别害臊！看看乳房的26件要紧事儿

喂奶的事儿：

1. 怀孕、生孩子期间，不要忽视乳房的检查，最好每6个月左右进行一次乳房B超检查；

2. 喂奶的妈妈，每次喂完奶记得一定要将乳房中的残奶排空，避免乳汁淤积引起乳腺炎；

3. 每次喂奶时，要用温水对乳头和乳晕进行彻底清洗；

4. 抱孩子喂奶的4种姿势：交叉摇篮抱法、摇篮抱法、橄榄球抱法、侧卧抱法。

5. 每次的哺乳时间最好是10-15min，时间过长会导致乳头皴裂；

乳癌的事儿：

6. 有乳腺癌家族史的女性比正常女性患乳腺癌几率高70%左右；

7. 肥胖人群比正常体重人群患乳腺癌几率高1-1.5倍；

8. 40岁以上的女性，建议每年接受一次乳腺超声检查；

9. 乳房保养对预防乳腺癌毫无作用；

10. 确定乳腺癌的检查有：医生手检，乳腺钼靶，乳腺超声，乳腺核磁共振和组织穿刺活检等；

乳房肿块的事儿：

11. 临床上，绝大多数的乳腺肿物是乳腺纤维瘤或者乳腺增生；

12. 得乳腺增生的女性，大部分喜欢发脾气、情绪急躁；

13. 乳房上，疼痛的肿块往往是良性，不疼的肿块患癌几率更大；

14. 乳房常见良性肿块有：纤维囊性变、纤维腺瘤、单纯性囊肿、导管内乳头状瘤等；

15. 乳房良性肿块的手术指征是：有明显的症状，如周期性胀痛和触痛，对症药物治疗效果不理想，迅速生长，肿块体积大等，可考虑行手术切除；

男人乳房的事儿：

16. 男性乳房发育，又称男子女性型乳房，发病率是30%，青年和老年男性发病居多；

17. 螺内酯类药物可使男性乳房发育，甚至可能会男性乳房女性化；

18. 肝炎、肝硬化、肝癌等肝病可引起男性乳房发育；

19. 男性也会得乳腺癌，男性乳腺癌的发病率占全部乳腺癌的0.8%-1%；

20. 男性的乳腺已经几近退化，乳头除了能分清身体的正反面，还是他们的性敏感区；

乳房的日常事儿：

21. 为了挤出乳沟，过度挤压乳房可能会引起乳房急性淋巴管炎；

22. 合适的胸罩标准：乳房与内衣之间能容纳1-2根手指，穿起来舒适自如；

23. 乳房自查1个月1次，最好在月经结束1-2周进行；

24. 市场上的丰胸产品，在不了解其成分前切勿随意使用，如有必要请咨询乳腺科医生；

25. 一套合适的胸部健美操，可以促进血液循环、锻炼胸部肌肉、防止乳房松弛和下垂。

26.最后一件，也是最重要的！无论你是男生or女生，有事儿没事儿摸摸乳房，定然是没有坏处的！

综合整理自：

公众号京东健康JDH《“生孩子之前，没人告诉我这些…”》

公众号京东健康JDH《我双手护胸，叫乳腺癌快点“滚开”》

公众号京东健康互联网医院《乳腺科医生：摸过100个乳房肿块后，我总结了这些》

公众号京东健康互联网医院《哪些结节有恶变的可能？哪些结节不用割？》

公众号京东健康互联网医院《男性乳房变大，居然是因为心脏病？》

本文由京东健康互联网医院出品

责任编辑：黑凤梨

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