全国护肤日 | PA+和SPF，选择防晒霜更该看看这个......

防晒霜SPF指数明明很高

为啥还是被晒黑？

戴了口罩就可以少涂或不涂防晒霜了？

敏感皮肤到底怎么涂防晒霜呢？

    2021年5月25日是第十五个“全国护肤日”。《新疆名医堂》节目邀请到自治区人民医院皮肤性病科副主任、副主任医师丁媛为大家详解防晒霜的小知识。

戴了口罩就可以少涂或不涂防晒霜了？

  我们最常使用的是一次性医用口罩，材质比较轻薄，对紫外线的隔离效果并不强，不能很好地起到防晒作用。而且口罩无法完全遮盖全脸，夏天更容易出现“黑白配”口罩晒痕。所以全脸、足量涂抹防晒霜是夏季护肤的基础。

防晒霜涂抹用量应该是多少呢？？

  夏季防晒霜要涂够量，一般是2毫克/平方厘米，面部用量约1元硬币大小。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30—90分钟就应重新涂抹一次。当然，脸大的男生使用量要适量增多哦。

防晒霜SPF指数明明很高为啥还是被晒黑？

  防晒护肤品有两个专业的指标衡量SPF值和PA值。其中，SPF值叫日光防护系数，是评价防止皮肤被晒红能力的指标。主要防护日光中中波UVB紫外线。PA值叫UVA防晒系数，是评价防晒化妆品防止皮肤被晒黑能力的指标。很多朋友使用防晒霜的主要目的就是防止皮肤被晒黑，所以PA值更值得关注。敏感皮肤怎么涂防晒霜？

  挑选防晒霜时，很多朋友倾向于买指数更大的产品，认为防护效果更好。但指数越大，其中的成分也越复杂，引发皮肤过敏的几率也会增加。所以根据使用环境来选择合适的指数产品才是明智之选。

  敏感肌肤的朋友选用的防晒方式应以硬防晒为主，比如遮阳帽、遮阳伞、口罩、太阳镜等。防晒霜也可优先选用含有氧化锌、二氧化钛的物理防晒剂。

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文/图 先锋961

编排/田疆