翻车了,这个防晒误区还有人在踩…

2021
05/27

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希玛眼科
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眼睛是一个娇嫩的器官,如果不注意防护,经年累月下来,很可能导致多种眼病...

每年太阳一变毒辣,防晒霜就要卖断货,毕竟养儿不防老、防晒才防老~但很多人只知道给皮肤涂涂抹抹,却忽略了眼睛的防晒。

紫外线会对人体造成多种危害,比如皮肤癌、免疫功能下降等。我们的眼睛是一个娇嫩的器官,如果不注意防护,经年累月下来,很可能导致多种眼病。

紫外线可能会伤害眼睛的诸多部位,从外到内常见的有眼睑、结膜、晶体、视网膜等几项:

1、眼睑

紫外线的照射除了产生色素沉淀、晒斑之外,也增加罹患皮肤癌的机会,如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。

2、结膜

紫外线会造成结膜组织的退化变性,产生眼裂斑或翼状胬肉。翼状胬肉是一种眼结膜的异常增生,与长期的紫外线照射有关。长了胬肉不仅会影响外观,更可能使视力受损,需手术治疗,且翼状胬肉容易复发。

3、晶体

紫外线是诱发白内障的原因之一,而随着我们年龄的自然增长,晶体的自然保护屏障也会不断削弱,这也解释了为什么年纪大了,就更容易患上白内障。

4、视网膜

紫外线会增加黄斑部退化机率,潜在提高老年黄斑部病变机率,这些疾病都可能影响中央视力。

如何保护眼睛,减少紫外线伤害?

1、佩戴有“防紫外线”、“UV400”等标识的太阳镜,能有效阻挡紫外线。

2、佩戴宽檐帽,可以遮挡部分紫外线,较少对眼睛的伤害。

3、多吃保护眼睛的食物,补充新鲜蔬菜和水果,果蔬内富含抗氧化物和维生素C等,有助于暴晒后损伤的恢复。

4、最好避免在紫外线辐射较强的时候外出,减少暴晒机会。

--END--

图片:部分图片来源于网络,侵删

文章内容摘自公众号:深圳希玛林顺潮眼科医院


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
紫外线,皮肤癌,黄斑部,白内障,视网膜,误区,眼睑,机率

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