90后小夫妻双双查出肝癌，医生坦言：这种水果是祸根
少吃过于油腻的食物，做好荤素搭配，对肝脏健康十分重要。
据研究调查，原发性肝癌全球每年新发85.4万例，一半以上发生在中国。肝脏称为“哑巴”器官，没有痛觉神经，一旦癌变，早期没有明显症状。临床上，很多患者就诊时，已经步入了中晚期，错过了最佳救治时机。
原来，这些来年，夫妻俩打工攒了钱，开了水果店。为了让生意更好，两人经常起早贪黑，十分辛苦，却也甘之如饴。虽然自己开水果店，但两人从不舍得多吃一点好水果。店里腐烂坏掉的水果，两个人也不舍得扔掉，就剜掉坏的，将剩下的吃掉。
01
这几种食物最易损害肝脏
第一种：过期的酸奶
霉变的酸奶，疙瘩等奶制品，可感染黄曲霉毒素，诱发肝癌、食管癌等多种癌症。
酸奶虽好，一旦过了保质期，最好直接扔掉，切莫舍不得。
第二种：变苦的坚果
坚果含有大量的油脂，一旦变苦，易感染黄曲霉毒素，尤其是花生、杏仁等。
黄曲霉毒素有明确致癌作用，主要作用于肝脏，诱发肝癌。
第三种：发霉的大米
02
保护肝脏，做到“两多两少”
“两多”
一多：多欢笑
生气不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。
二多：多喝山锦葵
“两少”
一少：少熬夜
二少：少油脂
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关键词:
黄曲霉毒素,山锦葵,水果店,肝细胞,肝癌,熬夜
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