甘肃马拉松21人遇难:明明大夏天,为何会出现冻死人的失温

2021
05/24

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漫说健康
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大量热量就会从皮肤和肺部损失,核心温度也就难以保持在标准范围之内。

近日,一则突发的噩耗引起了社会广泛的关注。

5月22日,在甘肃省白银市景泰县黄河石林举办的百公里越野马拉松,由于遭遇极端天气,造成21人不幸遇难。

(赛事开跑时图片,图片来源新闻截图)

失温,究竟是什么?

这起事故的关键,是很多人都没怎么听过的词语---失温。

所谓的失温,顾名思义,就是人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,产生一系列的寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状,最终引发死亡。

而随着户外运动的兴起,意外事故也频繁发生,失温也被称为户外运动的头号杀手。

(新闻截图)

失温,并不需要在很冷的环境下发生

人体的核心温度是固定,表面温度会随着环境变化而产生波动,但核心温度必须要维持在37-37.5℃的稳定

人体产生热了,就会出汗散热,但一旦人体冷了,产热和保持热度就有限,需要外界的被动衣物和住所来帮忙抵御低温。

通常而言,若人体处在冷环境下,又缺乏衣物和住所的庇护,人体核心温度就维持不了,从而产生失温。

但事实上,有时候失温并不需要在很冷环境下出现,比如风力越大、环境湿度越高等,也会容易引发失温。

就像这次事故,当突发恶劣天气,再加上马拉松跑步时出的汗,身体接触到冷风冷水,就会引发热量对流和传导散热。

大量热量就会从皮肤和肺部损失,核心温度也就难以保持在标准范围之内

人一旦体温过低,会带来哪些影响?

人是一种恒温动物,不管外界的温度怎么样变化,我们都需要保持在一个恒定的温度值范围之内,这也是机体各项功能正常发挥的重要前提。

当体温过低的时候,就会使机体产生严重损害,就像发烧使我们的身体受到伤害一样。

1.免疫力低下

相关研究显示,当人类的体温下降1℃的时候,我们的机体代谢率就会下降12%左右,免疫力也会随之而下降30%。

如果体温持续下降的话,就会引发免疫功能出现问题。这样一来身体就会处于一种亚健康的状态,我们的各个器官都会受到损伤。

2.内分泌失调

体温的降低会导致机体的代谢功能下降,由此而容易造成内分泌失调的问题。

对于女性群体来说,其体内的雌激素分泌水平下降,会给其卵巢和子宫带来负面影响。通常情况下会表现出月经紊乱、经血变黑等各种问题,同时还会引发身材走样和皮肤斑点的症状。

3.损害肝肾

对于男性群体来说,当体温过低的时候其精力就会持续下降,因为体内的阳气供给不足而主线表现出畏惧寒冷的症状。

如果平时就抽烟喝酒的话,体温降低会使其肝肾功能受到严重的损害,进而影响其性能力的发挥。

长期处于低体温状态之下,男性的精子数量和质量都会有所下降,进而导致不育问题的出现。

4.加重心血管的负担

体温过低的时候,还会使心脏和血管的负担过重,进而阻碍血液的顺利流通。

我们四肢末端如果不能得到血液的营养供给,就会出现供血不足的问题,由此而产生血管异常收缩和僵硬抽筋等诸多表现。

当这些表现频繁出现的时候,心血管问题也会找上门来,特别是对于一些上了年纪的人来说,更容易给其身体健康造成不可挽回的损失。

酒后,为何更容易引发失温?

作为严重的急性伤害事件,我们更需要做好预防工作,比如不宜长时间处在寒冷环境中,确保穿着足够温暖,以及淋湿衣服必须更换

但有时候,多穿衣服并不是绝对的,有时候在特定环境下,遭遇失温的风险会更大,比如喝酒。

你会说:喝酒难道不是可以御寒吗?

事实上,由于人体一旦醉酒,会容易错判外界环境,进一步失温致死。

而饮酒本身会扩张周围的血管,让热量更不容易保存在身体内,因此醉酒后失温死亡也是目前失温死亡的最重要原因。

此次事件的背后,依然存在很多人为过错

这起事故可以说是国内越野马拉松最大事故,尽管当地通报称,事件死因是天气突发而引发公共安全事件,但主办发也并不能说没有责任或者失误。

(新闻截图)

为何这次马拉松部分路是新路线,主办发难道没有事先多次预估和实验吗?

为何这次保障方面,没有提供任何补给?为何没有将御寒保暖的冲锋衣并没有被列入比赛必带的强制装备呢?

这些问题,都请主办方给公众一个合理的解释。



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关键词:
马拉松,失温,甘肃,冻死,遇难,夏天,体温

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