【健康辟谣日历】肠道不舒服不吃抗生素好不了？
如果自行滥用广谱抗生素、泻药或消炎止痛药，会造成肠道菌群紊乱，影响肠道健康，正所谓滥用抗生素后患无穷。
辟谣日历
每日一则
2021.05.21
健康谣言：肠道不舒服不吃抗生素好不了？
由于肠道中存在大量“益生菌”，如果自行滥用广谱抗生素、泻药或消炎止痛药，会造成肠道菌群紊乱，影响肠道健康，正所谓滥用抗生素后患无穷。所以，需要由医师指导使用。如果希望维持肠道菌群健康，需要注意饮食卫生，避免因腹泻而丢失益生菌，同时避免长期摄入高糖、高脂食物及久坐少动的生活习惯，这样才能“肠”健康。
健康辟谣日历
肠胃
这是胃和肠，是人体消化系统内的一对好兄弟，身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收，是人体营养吸收的核心。
作者：齐璐璐、金晓璐
医学顾问：张宁萍
配音：张宁萍
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关键词:
肠道菌群,抗生素,益生菌,止痛药,肠道,辟谣,健康,营养
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