胃不好的老年人不能吃钙片补钙,伤胃?

2021
05/19

+
分享
评论
复旦中山医院
A-
A+

健康谣言:胃不好的老年人不能吃钙片补钙,伤胃?

 

目前市面上的钙片有很多种,到底哪种适合自己,很多老年人并不十分清楚。从钙元素的含量来看,枸橼酸钙的含钙量虽然稍低,但它的吸收不需要胃酸的帮忙,所以对胃酸减少的患者是比较合适的。很多老年人纠结于服用钙片的时间和不良反应,其实不用过于担心,钙片的主要成分是碳酸钙,可能对胃有一些刺激,所以我们建议服用钙片的最好时间是在饭后服用或者与饭同食,减少对胃的刺激和不良反应。另外,钙片尽量不要空腹服用。

 

健康辟谣日历

肠胃

 

这是胃和肠,是人体消化系统内的一对好兄弟,身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收,是人体营养吸收的核心。

 

作者:齐璐璐、金晓璐

医学顾问:张宁萍


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
钙片,老年人,吸收

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!