脂肪肝喜欢“缠上”这些人，胖子不是唯一的，快看你中招了吗？

　　众所周知，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它的患病原因是肝细胞内脂肪堆积过多，在我国，脂肪肝患病率高达25%。

      如果没有重视起来，随着病情发展，它还可能逐渐的转化为肝硬化甚至肝癌，进而威胁到人的生命安全。

      另外，脂肪肝还容易被人误会的一点在于这是肥胖人群才会患的疾病，但其实胖子并不是唯一的人群，以下几种人同样也容易被脂肪肝所困扰，快看看你有没有中招吧。

　　1、糖尿病人

　　临床数据显示，患有脂肪肝的人当中还有一部分同时也有糖尿病，这是因为患病时间过久或者血糖控制不佳时，身体器官就会发生问题，进而引起一些并发症，而脂肪肝就是其中的一种。

       另外调查结果表明，五成以上的糖尿病人在患病的不同阶段都有可能合并脂肪肝，原因是患者体内胰岛素水平以及血浆脂肪酸水平过高。

　　2、过度节食的人

　　现如今有些人为了拥有纤细的身材，于是便采用各种各样的方法来减肥，其中也包括过度节食。表面上来看，这样做短时间内能够让体重下降，可殊不知，在没有足够多食物的供给下，体内就会缺少能量，由此一来肝脏就会自动分解自身的脂肪。

       在分解的过程中，首先会给肝脏增加不必要的代谢负担，同时还会损伤肝细胞，尤其是缺少蛋白质的时候，人体营养不良，最终诱发脂肪肝。

　　3、酗酒的人

　　有部分人群之所以被脂肪肝所困扰，一个重要因素就是没有控制酒精的摄入量，因为酒精热量比较高，在长时间大量饮酒的情况下，人体内摄入的热量超标，不仅容易出现啤酒肚，另外还容易患酒精性脂肪肝，酒精肝等疾病。

　　另外，酒精进入人体内需要肝脏进行代谢和分解，一旦饮用量过多，肝脏功能受损，脂肪酸的分解和代谢发生障碍，久而久之，脂肪酸便会大量堆积在肝脏内，进而脂肪肝问题也就发生了。

　　4、滥用药物

　　大家都知道，肝脏是人体重要的解毒器官，无论是摄取的食物还是服用的药物，进入体内都需要肝脏来分解。如果在医生的指导下服药，对肝脏的影响并不是很大，可若是有了不适症状后，盲目的服用药物，的确容易给肝脏增加负担。

       再加上一些药物中还存在有毒物质，如果在肝脏内囤积，就会使其受伤，导致肝脏结合蛋白的能力下降，最终形成药物性脂肪肝。

　　5、经常熬夜

　　中医认为，晚上十一点钟到凌晨三点钟是肝脏修复和排毒的阶段，可如果有熬夜的行为，肝脏无法得到休息，血流量相对减少，就会给其增加负担。尤其是长时间有这种习惯的人，肝脏不停的运转，久而久之各种不适的症状也就发生了。

　　总而言之，肝脏是人体中非常重要的器官，如果没有控制自己的行为，轻则出现脂肪肝，问题，严重的话甚至还会诱发肝癌。

      因此，提醒上文中提到的经常熬夜，滥用药物，酗酒，过度节食以及糖尿病人群，必须提高警惕性，一旦有了不适症状，最好及时就医。