这个血型的人“天生”易得痔疮！？三种痔疮，竟是这种最“凶险”…

俗话说“十男九痔，十女十痔”

虽有些夸张

但也一定程度上反映出痔疮的普遍性

痔疮到底是怎样一种存在

得了痔疮，不发作还好

一旦发作起来便是如坐针毡、痛苦不堪

近日，刊登在英国胃肠病学会官方期刊

《Gut》上的一项研究

找到了“天生”易得痔疮人群

这项研究由西班牙胃肠道遗传学研究所和德国基尔大学的研究团队共同完成，他们整合分析了218,920个痔疮患者和725,213个正常欧洲人的数据，在全球范围内首次对痔疮的遗传性展开了研究。

研究人员首先对数据做了整合和质控，得到了8,494,288个常见的高质量单核苷酸突变（SNP），随后对这些突变进行荟萃分析，筛选出来5,480个显著关联，进一步使用FUMA将它们映射到了102个主导SNPs。

根据以上数据，研究人员提出痔疮具有可以检测得到的微弱的遗传度，估算为5%，即遗传因素对痔疮发生的影响只有5%，95%由非遗传因素影响。

更有趣的是，他们的研究还表明，O型血的人可能更容易得痔疮。

肛门是非常精细、神经丰富的特殊器官。根据发生部位的不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。很多人以为长在肛门外的是外痔，肛门内的是内痔，这种理解是错误的。

内外痔是以齿状线（在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的线）划分的，齿状线以上的静脉曲张团为内痔，齿状线以下的为外痔；兼有内痔和外痔的为混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上、下静脉丛的吻合。

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三种痔疮，哪种更危险？

• 内痔，出血严重时，会导致失血性贫血，严重会造成晕厥、休克。

• 外痔，若出现血栓或炎性水肿，以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重，会造成组织坏死。

• 混合痔，若不及时手术，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。  
  

外痔根据性质不同，又分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

在一个人身上，这几种痔可以单发，也可以多发，且在临床分型判断上，有时并非绝对。

有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。还可以每天睡前用温水坐浴10分钟，促进肛门周围血液循环，止痛、止痒。

不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。

排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环；腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。

喝水可软化肠道粪便，粗纤食物（绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等）可促进肠蠕动，帮助排便。

痔疮病人便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。

痔疮部位发痒时切勿去挠，挠破的痔疮容易感染。

体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。