红酒通血管、治失眠？想太多！这些功效都是骗人的！
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益。二锅头表示不服：都是酒精，凭啥红酒就是好同志？但坊间却有许多关于红酒的传说，比如喝红酒能美容、安眠、增寿、保护心脏等等。
红酒治失眠？恰恰相反！
酒精会让人的睡眠变浅，容易半夜醒来，睡得断断续续，人的睡眠质量反而下降了。于是第二天也容易出现头痛、精神差等症状。长期靠红酒来助眠，反而可能会加重失眠。
红酒能美容？弊大于利！
红酒预防心脏病？臆测！
红酒缓解头痛？当心更疼！
适量饮酒有益健康？不存在！
有研究指出，少量饮酒能稍稍降低冠心病和女性糖尿病的风险，GBD的数据研究也能证实此观点。但是，无论饮酒多少均会增加房颤、心衰、致命性高血压、致命性主动脉瘤等心血管疾病的风险，并且在这些疾病上，喝酒是没有所谓的“安全阈值”的，也就是说，只要喝进嘴，疾病风险就要高于那些不喝酒的健康人。
最后告诉大家，
关于红酒那么多的好处不可信，
只要是含有酒精就一定会对身体有损害，
所以不要再被各种 “红酒养生”理论欺骗啦！
来源：健康时报
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关键词:
心血管疾病,白藜芦醇,花青素,致命性,红酒,血管,房颤
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