癌症多半是“自找”的？医生忠告：远离癌症，4个原因尽量少碰

　　癌症是一类严重威胁人类健康和生命的疾病，发病率以及死亡率呈现逐年上升趋势。2020年全球新发癌症病例高达1929万例，年死亡人群高达到996万例。导致患者癌症的原因比较多，与一些内源性因素有关，比如遗传、基因等因素。

     另外，日常生活当中一些不良行为习惯，也是导致患上癌症的主要诱因。所以说，想要预防癌症，就一定要规范好自己的行为习惯。

      尤其是以下几种行为尽量不要出现，否则，患癌的概率会提高很多倍。下面，就为大家详细介绍一下，希望引起所有人的警惕。

　　哪些因素容易诱发癌症的出现？

　　一、不良嗜好

　　对于出现一些不良嗜好的人群来讲，患上癌症的概率比其他人群要高很多倍，比如长期抽烟。长期抽烟是导致患上肺癌的主要原因。

      另外，长时间抽烟还会造成全身性的伤害，引起喉癌、口腔癌、食道癌以及胃癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、乳腺癌等癌症的概率也会特别高。

     除了抽烟以外，如果长时间饮用一些烈性酒的话，患上口腔癌、胃癌、肝癌、食管癌的概率也会特别高。

　　二、错误饮食习惯

　　长期出现错误的饮食习惯，是导致患上各类癌症的主要诱因之一。比如在日常生活当中，有很多老年人特别喜欢将一些霉变食物重新加工之后再食用，而霉变食物当中所含有的毒素是诱发食管癌、胃癌以及肝癌的主要原因。

     另外，有不少人特别喜欢吃一些腌制食物。这些食物不但很容易诱发一些血管类疾病的出现，还会对胃黏膜形成较强烈的刺激，患上胃癌的风险也会提高很多倍。

       除此之外，长期使用大量腌制食物，也是导致患上食管癌、鼻咽癌以及肠癌的主要诱因。

　　除了以上两种食物以外，如果在日常饮食当中摄入过多过烫食物，或者是一些油炸、油煎、烧烤类食物的话，发生胃癌和肠癌的概率也会提高很多倍。

　　三、内分泌紊乱

　　尤其是对于一些女性来讲，患上癌症的其中一个主要诱因，与内分泌长期紊乱有关。比如长时间出现熬夜现象时，就会出现内分泌激素水平紊乱现象，从而使得细胞代谢出现异常，人体细胞的正常分裂就会出现问题。

      一旦引起了细胞突变现象，患上各类癌症的概率就会特别高。另外，如果女性长期出现负面情绪的时候，也会引起内分泌的异常，从而加大患上癌症的风险，尤其是乳腺癌、胃癌的发病率会非常高。

　　四、长期感染

　　很多癌症的患病原因与长期感染一些病毒或细菌有关，比如在长期感染幽门螺旋杆菌的时候，如果没能及时治疗，后期发展成胃癌的概率会特别高。而长期感染EB病毒，是导致患上鼻咽癌的主要原因。

      另外，而长时间感染各类肝炎病毒的话，后期就会发展成肝癌。对于女性来讲，如果长时间感染高危型的HPV病毒，患上宫颈癌的概率会非常高。

　　总而言之，导致患癌的因素包括内源性因素以及外源性因素。内源性因素属于一种不可控因素，比如基因和遗传。

     但是，如果在日常生活当中注意做好外源性因素的防范工作，就会将患癌的概率降到最低。所以说，想要远离癌症，就一定要注意生活各方面的调整。

     除了以上四点不可以出现以外，每天一定要避免长时间久坐，尽量减少接触一些电离辐射。

      另外，在患有一些慢性疾病时，比如各类炎症、结节、息肉等疾病时，一定要快速治疗，能够最大程度降低患上癌症的风险。