为什么胃肠上总会长息肉

十几年前爷爷行肠镜检查，诊断：结直肠多发息肉；2014年底，爸爸发现大便偶带血丝2次，行肠镜检查，诊断：结肠息肉；2020年底，我家先生行肠镜检查，当时他的一个朋友跟他开玩笑说担心他害怕肠镜，陪他一起检查，结果他的朋友查出来结肠多发息肉，最大的37.5px......他朋友当时就懵了，我平时都没有任何不舒服，每天大便也正常，怎么就有这么多息肉，还长了这么大呢？其实不止是他好奇，我自己也同样好奇，怎么我们家爷爷跟老爸就都长息肉了呢？

那接下来我们来了解一下为什么好好的胃肠道会长息肉这种异生物呢？胃肠息肉会癌变吗？我们要如何预防呢？

在了解胃肠息肉哪里来之前，我们先了解一下胃肠的功能，我们的胃肠就像一个漏斗，胃在上面接收和消化食物，称为受承之官；肠在下面输送和传导糟粕和粪便，把对人体有害的成分排除体外，称为传导之官；这样不难理解胃肠病的发生和我们的饮食有直接的关系。

中医常说：“饮食不节，脾胃乃伤”。

这里主要表现为3个方面：

1）食物量的不节：饮食无度、暴饮暴食，爱吃的吃撑，不喜欢吃的就少吃或不吃

2）饮食时间不规律：不能按时吃饭，有时一天不吃，有时一天吃四五顿

3）食物的品质不佳：经常吃过于生冷、或过热的食物、坚硬难消化的食物，煎炸、辛辣油腻等刺激性食物。

这样胃受伤后会出现胃胀、反酸嗳气、打嗝、胃痛；肠受伤后，表现出

1）传导过快：腹泻、消化不良，中医称脾虚，就会生湿，湿聚成痰，痰湿聚结在胃壁、胃粘膜、肠粘膜上，慢慢形成息肉

2）传导过慢：造成粪便和糟粕淤积，淤积化热出现便秘，慢慢津液成块，凝结在肠壁上，形成肠息肉。

这些是形成胃肠息肉的主要原因，另外长期饮酒、工作压力大、慢性炎症刺激、遗传因素等也与息肉的形成息息相关。

接下来我们来了解一下，胃肠息肉会癌变吗？

这个答案是肯定的。

在息肉早期症状不明显，一般在胃镜或肠镜时无意被发现，息肉继续生长可能变成腺瘤，腺瘤再继续发展就会变成癌。我家爷爷当时没有条件手术，后期恶变，晚期遭遇癌痛的折磨；我爸爸息肉的病理结果也是腺癌，及时行了结肠癌根治术。

有研究表明：80%-90%大肠癌是从肠息肉一步步进化过来的：息肉-腺瘤-腺瘤伴不典型增生-原位癌-浸润性癌；这个过程可能需要5-10年的时间。

那么我们在知道息肉发病率逐年增高，且有癌变风险的情况下，在日常生活中怎样有效预防息肉的出现呢？根据上述息肉产生的原因，我们的预防也主要针对起因预防，饮食上：吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物；多吃新鲜水果，尽量减少腌制食品的摄入；注意饮食规律，避免暴饮暴食；避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶等；同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物；生活中：学会释放压力，保持心态平和，心情愉悦。

另外值得我们注意的是，在我国胃镜检查每年尚有2300万例，而肠镜的检查仅有500万例，可我国每年大肠癌新发和死亡病例占世界同期的20%，80-90%的大肠癌来自于肠息肉的癌变，而息肉直径越大，癌变的机会越高，大肠息肉又好发于中年以上的人群，发病率随年龄增长而增加，再者现在高脂饮食及遗传等因素，发病率越来越高且年轻化，所以我们建议建议40岁以上人群做胃肠镜普查，而高危人群（40岁以上，有肿瘤家族史，家里有直系亲属是胃肠息肉患者，长期喝浓茶烈酒、爱吃烧烤的人群，长期服用大量阿司匹林等药物的老年人）每年做一次胃肠镜检查。