有研究显示,腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。在女性中表现更加明显。
一
什么是腰围?
二
标准腰围是多少?
三
为什么要重视腰围的变化?
四
腰高比和腰臀比有什么用?
看了今天的科普,希望大家可以明白,保护肝脏应从关注腰围开始。脂肪肝更青睐腰围变粗的人。减体重、减腰围不仅可以使身材更美观,也可以使人们远离脂肪肝、远离代谢综合征,更加健康长寿。
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