腿上长“小蚯蚓”，要少运动多泡脚？

2021-05-09 贺世明

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿” 早期大多没什么感觉只是影响美观因此很多人没有及时诊治但是如果任其发展形成经久不愈的顽固性溃疡会给患者造成了很大的伤害严重影响生活质量因此及时治疗十分必要患有...

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”

早期大多没什么感觉

只是影响美观

因此很多人没有及时诊治

但是如果任其发展

形成经久不愈的顽固性溃疡

会给患者造成了很大的伤害

严重影响生活质量

因此及时治疗十分必要

患有静脉曲张要少活动？

热水泡脚可以缓解静脉曲张？

静脉曲张会导致截肢？

是真相还是谣言？

流言

患有静脉曲张要少活动？

NO！

当然不是！锻炼（包括跑步）会让小腿肌肉输送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心脏，促进血液循环。研究表明，小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的重要因素，所以在办公室久坐人群要时不时起来活动，充分调动小腿的肌泵作用，促进静脉回流。

流言

热水泡脚可以缓解静脉曲张？

NO！

到了冬天，热水泡脚是一种享受，但是对于下肢静脉曲张患并不适合。热水泡脚时，下肢的温度升高，会促进动脉血管扩张，这样一来，静脉回流的负担加大。曾经遇到过不少泡脚或泡温泉后脚上曲张静脉病情急剧加重的患者，包括破裂出血、皮肤溃烂、血栓形成等。

对于有下肢静脉曲张的人而言，泡脚更应该做到以下三点：

1.泡脚后卧床并抬高下肢（足部位置高于心脏位置10cm左右），促进静脉回流。

2.注意保护有色素沉着或瘙痒的皮肤，避免热水刺激，泡完脚后可涂抹不含激素的乳膏。

3.擦洗尽可能使用柔软的毛巾，以免擦破皮肤导致出血。

流言

静脉曲张会导致截肢？

NO！

绝大多数非继发于动静脉畸形的静脉曲张主要是造成静脉回流障碍，其可能导致皮肤营养障碍，造成皮肤色素沉着、变黑、破溃经久不愈，也就是常说的“老烂腿”。但是，其病变仅局限于皮肤及皮下组织，除非破溃造成深部组织严重感染，一般情况下不影响下肢肌肉骨骼的生机。也更谈不上截肢。

不感兴趣

看过了

取消

免责声明· 我要投稿

动静脉畸形,静脉曲张,小腿肌肉

打赏

不感兴趣

看过了

取消

精彩评论

点击查看更多评论

姓名：
邮箱：
意见内容：
	还可输入500字

您的申请提交成功

腿上长“小蚯蚓”，要少运动多泡脚？

精彩评论

相关推荐

健康界峰会

中国医院排行榜

全国医院擂台赛

公众号矩阵

关注我们

热门产品

您的申请提交成功

您的申请提交成功