黑头粉刺层出不穷,如何去除黑头最有效?

2021
05/08

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西京皮肤张海龙
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实际上去黑头不可能一劳永逸,因为皮肤一直都在分泌油脂,一旦清洁做不到位,皮脂氧化就会出现黑头。去除黑头,首先要从改善生活习惯做起


您好,张教授!我最近照镜子,发现自己的黑头粉刺越来越严重了,尤其是鼻子,就跟草莓一样,每次我都忍不住上手挤,感觉毛孔越挤越大了,而且过不了几天又长出来了。


想问下你,有没有方法根除黑头粉刺,真的太讨厌这东西了。。。




怎么样去黑头最有效?





为什么会长黑头?


@ Dr Zhang:很认真的洗脸,清洁,该用的用,按着步骤来,为什么还是那么多黑头闭口?

黑头是一种闭合性的粉刺,它跟空气接触的部位被空气氧化,所以人们一般习惯称之为黑头。


人体的毛孔是一个通道,有排除汗液、油脂等功效,如果这个通道被堵塞,就会发炎形成粉刺,暴露的部分再被氧化就形成了黑头。因为皮肤会一直分泌油脂,所以去黑头就没法一次性解决。


黑头能挤、压、扣吗?

@ Dr Zhang:挤黑头是真的消不完,所以我想问黑头真的不能挤嘛?

千万不要!用手挤压虽然能清理一部分黑头,但却很容易伤害到毛孔,一旦毛孔受到器质性伤害,那就很难再变得细腻,可能会引发毛孔粗大、痘印、痘坑等。尤其是危险三角(备注:通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域)的黑头千万不要挤压,挤压有引起生命危险的风险哦。

如何有效去除黑头?


@ Dr Zhang: 去黑头到底怎么最有效,怎么防止再长?

我相信这是大家最关心的问题。实际上去黑头不可能一劳永逸,因为皮肤一直都在分泌油脂,一旦清洁做不到位,皮脂氧化就会出现黑头。  去除黑头,首先要从改善生活习惯做起:

  生活有规律,避免熬夜;

  饮食均衡,减少油腻食物和甜食;


  补充各种富含维生素的食物,尤其是维生素A和B,多食胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

    适度清洁,尤其是当面部油脂分泌过多时,选择适合自己肤质的洗涤用品,先用热水洗脸,以溶解并洗去黑头区的污垢和角质,再用冷水敷面,以收缩毛孔。 

 


更直接有效的方法是看皮肤科医生,可以在医生的指导下刷酸,如维A酸、果酸、水杨酸等,必要时可口服药物进行调整内分泌等治疗。  

除此之外,如果经济尚可,可考虑做光子嫩肤、新型美容激光、射频美容等项目,也能够缓解皮肤黑头问题。
 

如果你觉得今天推送的内容对你有帮助,就同时点个“赞”和 “在看”分享给身边的小伙伴们吧。

END


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
黑头粉刺,毛孔,油脂,分泌,氧化

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