这几个坏习惯，正毁掉你家宝宝的第一套“房”

杭州师范大学附属医院产科主任裘雅芬医生介绍说，复发性流产是育龄女性生育失败的主要原因之一，对女性的身心都会造成很大的伤害，甚至会引起终身不孕，并且一旦有过两次的复发流产经历，则后期流产的概率会明显上升。

但也并不是说得了复发性流产就不能生出健康的宝宝，科学备孕需要注意很多方面，裘医生提醒，生活中的一些坏习惯正在影响当代年轻人的生育力。

01多次流产
有些年轻女性不注意避孕，但又没做好结婚的准备，最后采取人流的方式来作为补救措施。殊不知，这对身体无疑是一个潜在的隐性打击。医学研究显示：女性每做一次人工流产，其卵子的质量就会下降6%。多次采取这种方式，对女性的身体必然会造成一定的损伤，从而对后续怀孕造成困难。不仅如此，不仅易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，而且还会导致子宫内膜变薄，难怪宝宝不敢在宫内“安家”。02过度减肥
有些女性为了追求纤瘦的身材想尽办法，比如不爱运动，却经常性刻意节食甚至不吃，来达到减肥的效果。但其实，女性的身体脂肪对于生育能力很重要，不仅能将男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时还能提供生产所需的能量，若是体脂率过低导致机体营养不良，就会增加怀孕难度。相关文献指出，女性体脂率维持在17%，才能保证每月“大姨妈”准时光顾，而体脂率在22%，才能保证有正常的生育力。03经常熬夜

熬夜最大的危害就会引起内分泌紊乱，从而出现女性荷尔蒙分泌少以及不排卵的情况，而这些均会对女性的生育能力造成影响。

04抽烟

如果男性长期抽烟，其中多含有烟碱和尼古丁会使其精子的活力降低，以及使睾丸激素下降，从而降低了怀孕概率。所以，建议在备孕期间一定要少抽烟，如果能戒掉最好。

编辑整理 | 吴泽宇  审核 | 朱韵熙  签发 | 詹祥

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