为什么脂肪肝越来越多?医生:问题出在这4点,希望你早知道

2021
05/07

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医说健康
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如果在体检过程中发现了轻中度脂肪肝,应积极找到病因,然后进行科学调理。如果脂肪肝已经进展到了重度,则需要按照医生建议使用相关药物治疗,避免病情走到无法挽回的地步。

  中国是全球慢性肝病大国,有数据调查显示,在2020年我国全部的慢性肝病患者加起来,已经超过了4.47亿人,这其中最为高发的一种肝脏疾病,就是传说中的:脂肪肝!

  脂肪肝并不是一种独立性存在的疾病,它的病发机制就是患者肝脏受到各种因素影响,肝细胞内堆积了过多的脂肪,最终形成了肝脏病理性改变。近些年,随着我国经济和社会发展、饮食习惯等多方面改变,脂肪肝的病发率还在不断升高!

  在正常情况下,人肝脏内的脂肪含量仅仅占据了其总重量的3~5%左右。但是,如果肝脏内堆积脂肪超过了5%,又或者是进行检查时,发现肝细胞内有50%存在脂肪变性,这就可被诊断为脂肪肝。通常情况下,轻中度脂肪肝患者多没有明显症状表现,患者甚至是没有任何异常。绝大部分脂肪肝患者,都是在一次体检后才发现了病情!

  那么问题来了,脂肪肝为何如此高发,背后的因素有哪些呢?

  1、肥胖:就如上文中所说,我国近些年的经济发展迅速,国民生活和饮食质量也发生了翻天覆地的改变,但也正因如此,越来越多的人开始被体重超标、肥胖困扰。有大量研究表明,肝内脂肪堆积程度和个人体重呈现正比关系。近50%的肥胖症都合并了脂肪肝,而重度肥胖出现脂肪肝的几率更是高达了90%左右。当肥胖者的体重被控制后,脂肪浸润也会逐渐消失;

  2、酒精:脂肪肝在临床上分为两大类型,其中之一就是酒精性脂肪肝。之所以酒精会导致脂肪肝出现,是因为酒精需要在肝脏内代谢和分解,过程中酒精会抑制肝脏正常合成脂肪的功能,大量游离脂肪逐渐在肝脏内堆积,进而发展为酒精性脂肪肝。长期大量酗酒者进行肝穿刺活检,有近75~95%都可检查出脂肪浸润。还有相关的研究证实,每天饮酒量超过了80~160克,后期患酒精性脂肪肝的几率会增长5~25倍;

  3、长期吃素:有部分人为了维持血管健康、避免三高疾病出现,又或者是为了减肥,选择了长期吃素的方式。在他们看来,这既能够产生饱腹感,还能避免饱和脂肪摄入过多。但实际上,长期只吃素,也是造成脂肪肝出现的因素。因为长期吃素会导致蛋白质摄入不足,机体无法正常合成载脂蛋白,大量甘油三酯在肝脏内不断堆积,最终就形成了脂肪肝;

  4、过度节食:除了吃素之外,有部分减肥者更是走上了一个饮食极端,他们过度节食、严格控制进食量、甚至是选择了断食减肥法。殊不知,体重快速减轻会导致脂肪分解短时间内大量增加,肝内的谷胱甘肽被迅速消耗,肝脏内部产生了大量脂质过氧化物以及丙二醛,这些成分又会损伤健康肝脏细胞,脂肪肝因此病发。

  除了以上四大因素之外,糖尿病、部分药物长期服用(各种激素类药物、含矿物质但药物、降脂药物)、妊娠等原因,也可能会造成脂肪肝出现。如果在体检过程中发现了轻中度脂肪肝,应积极找到病因,然后进行科学调理。如果脂肪肝已经进展到了重度,则需要按照医生建议使用相关药物治疗,避免病情走到无法挽回的地步。


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关键词:
酒精性脂肪肝,中度脂肪肝,慢性肝病,药物,饮食

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