老年人护理日常:水果与健康有什么关系呢?下面我们一起来看看

2021
05/07

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杏仁优护
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食用时应注意水果的不同禁忌。

老年人护理日常:水果与健康有什么关系呢?下面我们一起来看看吧!

各种水果,香甜可口,营养丰富,对人的健康作用有不可低估的作用。但各人健康情况各异,水果品性不同,如选择不当,反对健康有害。食用时应注意水果的不同禁忌。



西瓜:脾胃虚寒、大便滑泄时应少吃。

甜瓜:脾胃虚寒、腹胀便澹者忌食。

山楂:脾胃虚弱者忌食。

葡萄:便秘者不宜多食,过食影响食欲。

桃:溃疡病及慢性胃炎者忌食。桃与龟、鳖不可同食。

杏:多食伤脾胃。阴虚咳嗽、大便腹泻者忌服。

李子:多食伤脾胃。

柿子:体弱多病、贫血者不宜食用。

苹果:其因有收敛作用,行经腹痛者忌食。



柑桔:多食生痰。

橙子:多食伤肝气。

柚子:胃病患者忌食。

香蕉:脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食,胃酸过多者禁食。

石榴:多食伤齿,使人厌食。

桑植:脾虚便澹者不宜食用。

菠萝:有食后过敏史者忌食。

荔枝:多食发热,阴虚火旺者慎食。一次进食过多会发生低血糖症。

桂圆:过食影响食欲。

甘蔗:脾胃虚寒者慎食。

橄榄,热性咳嗽者待热消退后可食。



栗子:生食难消化,熟食易滞气,不宜一次吃得太多。

核桃:多食会恶心吐酸水,大便澹泻者少食。

白果:多食令人胸部气壅。白果忌鱼,不宜同食。枣:过食易引起消化不良、厌食,并损齿伤脾。

猗猴桃:有滑泻之性,先兆流产、月经过多及尿频者忌食。

杨梅:血热火旺者不宜多食。过食损齿伤筋。

枇杷:多食生痰伤脾,脾虚泄泻者忌食。

梨:多食易损脾胃,体弱、消化不良、慢性腹泻者不宜吃。

青梅:多食伤齿。果肉中含氢氧酸,需加工后食用。


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关键词:
慢性腹泻者,脾胃虚寒,消化不良,老年人,水果,护理,澹者,食欲,体弱

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