世界手卫生日——数秒挽救生命,请清洁您的双手

2021
05/05

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健康科普朱医生
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每天要认真洗手哦。


5


星期三

2021年5月

2021年5月5月是世界手生卫日


今年的主题是

“数秒挽救生命,请清洁您的双手”


 
第13个世界手卫生日中文版主海报  



 
第13个世界手卫生日宣传海报

致每个人:让洗手成为习惯,让习惯保护人人

致机构管理者:请确保每个护理现场都有手卫生用品

致医务人员:在护理现场请务必清洁您的双手

致感染控制从业人员:成为在护理现场清洁双手的模范和导师

致患者和家属:请清洁您的双手,帮助我们也是帮助自己

致政策制定者:行动起来,实现手卫生为人人

致疫苗接种人员:请用清洁的双手接触每针疫苗

1

为什么要洗手?

在日常生活中,人的手直接、频繁地接触物品,手部皮肤上带有细菌、病毒等各种微生物,其中以皮肤褶皱和指尖上最多。这些细菌不仅有可能使人体自己染上病,还有可能通过握手、接触其它物品如电话、门把手等方式,把这些细菌传播给别人。

2

什么时候洗手?

①饭前饭后;

②便前便后;

③接触过泪液、鼻涕、唾液和痰液之后;

④做完扫除之后;

⑤接触别人之后;

⑥在室外玩耍之后;

⑦户外运动、作业、购物之后;

⑧进医院前,出医院后;

⑨接触传染物品后。

3

 日常生活中常见的洗手时机

1)晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。


2)看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。


3)外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方, 非常脏。所以,外出回来一定要先洗手再干其他的事情。


4)接触小宝宝前要洗手。为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。


5)用完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。


6)在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。


7)使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。


8)取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。


9)手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。


10)接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。


11)进医院前和出医院后要洗手,有效降低医院感染。

4

洗手步骤


 

 

 

第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。


第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。


第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。


第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。


第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。


第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。


第七步:洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。


 

 

 

 

 
世界手卫生日宣传视频  


 
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关键词:
清洁,生命,洗手,细菌,揉搓,接触

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