血管健康人长寿！这5条如果全中，很遗憾，你的血管可能堵塞了

相信很多人都听说过“血管健康，人长寿”，因为人体各个部位都布满血管，通过血管输送血液，人体可以获得营养物质，维持身体所需要的能量，使身体保持健康。

若是血管出现问题，营养的输送出现了障碍之后就会出现缺血、缺氧的状况，使人出现以下五种症状。

一、下肢发凉、麻木。下肢出现了动脉硬化的情况之后，局部的血液循环就会出现障碍，患者也就会出现下肢发凉或者麻木的症状，尤其是在睡觉的时候这种情况更加明显。

若是在发凉或者发麻的情况下触摸脚背的血管，能够摸到脉搏就代表这种情况不算严重，如果腿部的脉搏变得非常不明显，很有可能就是腿部的血管已经遭到了堵塞，需要及时就医治疗。

二、胸闷气短。当心脏部位的血管出现了问题之后，患者就会出现胸闷、气短的症状，尤其是在睡觉的时候，全身的血液循环速度减慢，心跳的速度也会变慢，心脏部位的供血、供氧发生异常之后就会导致不适症状更加明显。

三、视物模糊。人们平时若是不好好地保护眼睛，眼睛就容易出现近视、远视、散光之类的情况，对生活带来一定的影响。

中老年人随着年龄的增长，视力也会逐渐变差，不过这个过程不会在短时间内出现。

若是发现自己在短时间内视力急速下降的情况就要警惕是颈部或者大脑血管出现了异常，使人的视动脉无法获得充足的血氧，眼睛的细胞出现衰亡的情况，严重的话还会使人出现视野缺损、重影、一过性黑蒙的现象。

四、头晕、头痛。头晕、头痛的症状在生活中的发生率非常高，这种情况很有可能是发烧、感冒、偏头痛引起，还有的人贫血、低血压也容易在久坐或者久蹲之后突然起身，由于大脑短暂性缺乏血氧之后引起头晕和眼前发黑。

除此之外，大脑的血管里面出现了血栓之后就容易堵塞血管，使人经常出现头晕、头痛的感觉，尤其是中老年人的脑梗发生率要比年轻人高很多倍，一旦发现自己经常出现头晕、头痛的症状就要引起重视。

五、口眼歪斜、睡觉流口水。正常情况下，成年人很少会在睡觉的时候流口水，除非是患了脑血管方面的疾病，比如中风患者就非常容易出现口眼歪斜、睡觉流口水的情况，这是因为大脑的血管受到了堵塞，局部的神经细胞得不到充足的血氧，功能变得越来越差引起。

任何患者出现了以上五种症状中的任意一种就要警惕血管出现了异常，若是五种情况全中，很有可能是血管已经发生堵塞，最好是到医院做个检查，发现任何地方的血管出现问题就要及时进行干预治疗；

患者还要尽量调整好饮食结构，比如远离油腻、高盐、高糖、高脂肪的刺激食物，通过多喝水来稀释血液，促进新陈代谢，还要加强体育锻炼促进血液循环，使血管变得更加健康，让自己离长寿更近。