知名球员张恩华48岁心梗去世,亲属表示,张恩华是突发心梗去世

2021
04/30

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丛玲带你看名医
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运动员都难逃其手,还以为猝死离你很远吗?

北京时间4月29日,据体坛周报消息,前中国国脚、大连万达球员张恩华去世,悲剧的是,张恩华是在自己48岁生日宴会上撒手人寰的,亲属表示,张恩华是突发心梗去世

目前,不少俱乐部、前队友都在发声,悼念张恩华,这真是一个悲痛的时刻。

很多人都觉得不可思议,甚至有人会吓一跳,实在无法想不通为什么身强体壮的运动员,也会心梗呢?


心梗的发生,身强体壮者固然较少,但仍然不乏其人!


历史上猝死的运动员不在少数,吉姆·菲克斯(1984年,马拉松,美国)、弗乐·海曼(1988年,排球,美国)以及中国排球国手朱刚(2001年)都曾因猝死引起过轰动。


为什么运动员和喜欢健身的人也会发生猝死?

马拉松、网球、篮球、足球等强度大的运动,如果过量,会加重心脏负担,可能诱发病变。



人在运动后,心跳加速可导致心舒张期缩短、血液流入冠状动脉的时间变短,冠状动脉痉挛可能引发猝死。


心脏猝死是运动员和运动相关死亡率的主要原因,尤其是存在潜在心血管病的情况下,运动可能会引发危及生命的室性心律失常。


运动的益处多多,而猝死属于小概率事件,对于患者能否参加相对剧烈的运动,需要权衡利弊。建议在运动前筛查心血管病,以发现心脏猝死的相关疾病,以及做一个心肺运动实验,检测一下摄氧量和运动呼吸功能。


猝死前的七大症状要谨记


1、胸痛:以急性心肌梗死多见;以及主动脉夹层和严重的肺梗死;


2、呼吸困难:突发呼吸困难是非常危险的症状;


3、昏迷:突发昏迷,也就是“怎么喊也喊不醒了”;


4、剧烈头痛:以前患有高血压者突发剧烈头痛;


5、心慌:患者会突然出现心跳加速;


6、抽搐:剧烈运动后导致抽搐,继而猝死;


7、急性腹痛:以急性胰腺炎、消化道穿孔等多见;



每个人都应掌握的救命技能

当遇到心脏骤停的患者,应该第一时间拨打120,然后进行心肺复苏(CPR)及自动体外除颤(AED)。

心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止,或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息,才需要立刻进行心肺复苏。

正确的心肺复苏包括3步:胸外按压,开放气道和人工通气。

记住:心肺复苏要反复交替做胸外按压与人工呼吸,直至徒手心肺复苏成功或者救护车赶到!

自动体外除颤仪(AED)是一种专为现场急救设计的急救设备。目前国内一些城市的公共场所,如地铁、火车站、会议中心、体育场等人口集中的地方会配有AED。

现场如果有AED,一定要第一时间把它拿来对患者进行除颤。每延迟1分钟除颤,抢救成功率就会降低7%~10%。如果没有AED,不间断进行心肺复苏,也能为患者赢得宝贵的抢救机会。


适量锻炼,预防猝死

1、保持合理的饮食习惯,避免暴饮暴食,远离高油脂、高能量、低营养的食物。

2、规律作息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。

3、保持良好的心情,放松心态,避免过度紧张和焦虑。

4、戒烟戒酒,同时避免吸入二手烟。

5、适当运动,注意不要在过度疲劳时,进行剧烈运动。

6、重视身体变化的信号,千万不要认为年轻就一定不会有心脏的问题。


医学审核:王明伟 杭州师范大学附属医院

《丛玲带你看名医》团队编辑整理

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关键词:
张恩华,AED,马拉松,运动员,心梗,猝死

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