脂肪肝多是作出来的?医生提醒:远离3种行为,肝脏会减轻负担

2021
04/30

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漫说健康
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 在我国,该病的患病率高达27%,发病年龄总体趋向年轻化。

  肝细胞堆积的脂肪过多时,就会影响肝功能,诱发脂肪肝。全球四分之一的成人几乎都患有该病,东西方国家间的患病率无明显的差异。

      在我国,该病的患病率高达27%,发病年龄总体趋向年轻化。

       那么哪些行为是导致该病的罪魁祸首呢?下面来了解一下吧。

  1、酗酒

  喝酒极其地伤肝,大家应该都知道。酒精一般需通过肝脏来代谢,若是酒精含量摄入过多,必定会加重肝脏负担,加大对肝细胞的损害,从而诱发酒精性的脂肪肝。

      患上该病后,患者若不及时治疗,养成好习惯,那么就会使得肝功能越来越差,最终发展成肝硬化或肝癌等严重的疾病,这些疾病要想治愈比较困难,甚至是无法治愈。

      因此,若想减轻对肝脏的损害,建议减少饮酒量,避免酒精性脂肪肝的发生,对身体产生不良的影响。

  2、暴饮暴食

  随着生活水平的提高,饮食也变的多样化,许多人都养成了暴饮暴食等不良的饮食习惯。这些不良的饮食习惯,不仅会损害胃部健康,而且也会造成肥胖。

      肥胖时,肝脏内的脂肪量也会增加,就会增加肝脏负担,损害肝功能,诱发该病。因此,建议平时养成合理的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂、高热量食物的摄入,减轻身体负担,防止肥胖。

  3、长期熬夜

  长期熬夜也是诱发该病的肝脏危险因素之一,肝脏一般是在夜间进行自我修复跟排毒的。若是长期熬夜,那么不仅会影响肝脏的自我修复,而且还会影响排毒,导致毒素跟垃圾大量堆积于肝脏,加重肝脏负担,损害肝细胞,诱发该病。

       因此,有熬夜行为习惯的人,需积极纠正,保证睡眠充足,使得肝脏得到更好的休息,恢复其功能。

  以上就是几个可能会诱发脂肪肝的行为习惯,有这些行为习惯的人需及时纠正。不过若是已经患病了,建议患者及时治疗。

  脂肪肝治疗的方法:

  1、药物治疗

  中医上,该病主要通过何首乌、山楂等药物来降低血脂,防止胆固醇在肝脏内的堆积。西药上,主要选用保肝、去脂以及抗氧化类的药物来进行治疗,如卵磷脂、肌酐、牛磺酸等。

      不过这些药物需在医生的指导下使用,患者自己不要盲目使用。

  2、电生理疗法

  电生理疗法可以通过腹部的震动,加快肝脏的代谢,促进脂肪的转运,改善肝脏血循环,帮助病情恢复。这些治疗的手段疗效较好,无副作用,费用较低。


  综上所述,经常有酗酒、暴饮暴食、长期熬夜等行为的人,特别容易患上脂肪肝。要想降低脂肪肝的发生了,那么就需合理摄入酒精量,避免暴饮暴食跟长期熬夜。

       同时,平时还需适当地增加运动,促进体内脂肪的消耗,防止脂肪堆积,诱发该病。一般每天运动的时间在30分钟左右即可,运动强度不能过大。



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关键词:
脂肪肝,肝细胞,肝功能,肝脏,药物,饮食,酒精

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