教你一套高效成熟的颞颌关节紊乱综合征治疗方法!

2021
04/28

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玖玖骨科
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目前已开展颞颌关节的综合物理治疗,包含徒手手法治疗,物理因子治疗,运动治疗,健康教育等,对于肌源性和关节源性的颞颌关节紊乱综合征疗效显著,明显优于传统治疗模式。

"咬"出大问题

 --颞颌关节紊乱综合征

颞颌关节紊乱综合征是最常见的一类口腔疾病,它具备高发病率和复发率的特征,50%—75%的人都存在着颞颌关节紊乱的症状,但目前国内传统的治疗方法效果都欠佳。西南医院康复科经过不断总结创新,针对颞颌关节紊乱已经形成了一套高效成熟的治疗方法。

到底什么是颞颌关节紊乱呢?

就是当你准备咬紧牙关穿过雾霾的时候,耳前突然出现的一阵痛;当你不经意间打了一个哈欠的时候,下颌突然出现的卡顿感;当你开始畅所欲言的时候,口腔突然弹出的“啪嗒”声响.....

 

以上情况的出现都在提醒着您有可能已经被颞颌关节紊乱"盯"上了。因为颞颌关节紊乱综合征是累及颞下颌关节和咀嚼肌系统的,具有相关临床症状(疼痛、弹响、张口受限)的一组疾病的总称,是口腔临床常见疾病之一。如果出现张口时颞颌关节疼痛、压痛、有弹响、咀嚼无力等症状,就是在提示颞颌关节可能已经紊乱了。

有哪些因素可能导致颞颌关节紊乱呢?

创伤因素

很多患者有局部创伤史。如曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤。

咬合因素

咬合关系紊乱、突咬硬物、开口过大、不良咀嚼习惯(如单侧咀嚼、夜磨牙等)。

全身及其他因素

颈椎病史和神经精神因素也与本病有一定关系。


出现症状后怎么办呢?

请及时到口腔科或者康复科就医检查,避免症状加重。

目前已开展颞颌关节的综合物理治疗,包含徒手手法治疗,物理因子治疗,运动治疗,健康教育等,对于肌源性和关节源性的颞颌关节紊乱综合征疗效显著,明显优于传统治疗模式。

Ⅰ.手法治疗

A.软组织放松术

a.颞肌放松

b.咀嚼肌放松

c.翼内、翼外肌放松


B.关节松动术

a.单侧功能位分离牵引、前向滑动

b.双侧休息位、功能位分离牵引、前向滑动 

Ⅱ.运动疗法






A.关节稳定性训练



  每个动作重复6次,每天6


B.等长收缩训练


  次动作保持2秒,重复5次,每天5

Ⅲ.物理因子疗法

冲击波、超声波、超短波、激光等


Ⅳ.健康教育

A.保持下颌休息位:休息的时候,嘴巴闭合,舌要抵住上腭,舌头的前三分之一要跟口腔上壁接触,上下牙分开2-4mm。


B.改善饮食进食软食,不要吃硬食、坚果难咬的食物,如甘蔗口香糖等。




C.调整不良姿势:纠正不正确的站姿和坐姿;尽量减少使用侧卧体位睡觉。


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
颞颌关节,方法,治疗,紊乱,口腔,症状

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