莫等掉光了头发,空悲切——关于脱发,你要知道的那些事

2021
04/27

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上海仁济医院
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植发手术通常选取患者枕后头皮,分成单一毛囊植于脱发区域。植发后,毛发保持供区(枕后头皮)的特征,不随受区(脱发区)的改变而变化,因此移植的毛发不会再次脱失。


 

仁济科普小课堂

 

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脱发是头发脱落的现象,有生理性和病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落,病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良的饮食习惯,伴随健康人群的与日俱增,这也导致脱发患者越来越多。

由于脱发影响容貌,往往使人显老,因此近年来,人们对于脱发的治疗日益重视。

治疗脱发,首先要保持思想开朗,精神舒畅,要学会科学保养头发,坚持自我调节,调整膳食结构。在药物治疗同时,通过永久植发改善自身形象。


01

什么样的人群容易脱发

脱发是一种男性常见的疾患,以脂溢性脱发为多见。女性以头发稀疏为主要改变,但秃头的状况较为罕见。

脱发的主要原因是遗传因素,同时和精神、内分泌(雄性激素)、作息不规律等因素有关。


◇◇◇


02

 如何预防脱发 

1、不用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强的或碱性的洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥、头皮坏死。脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4、积极戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应完全停止饮酒两日。

6、消除精神压力。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大都不利于保护头发。

10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,经常戴帽子和头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫,毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。


◇◇◇


03

植发,治疗脱发的“有力武器”

对于那些发际线高、脱发、头发稀疏的患者而言,植发手术是最佳的治疗方法。

这是一种自体移植,使用自己的头皮和毛囊,没有排异反应,术后毛囊可以自行生长,对于一些脱发部位毛囊完全坏死的朋友来说,是一个解决脱发问题的好方法。目前,植发手术的成功率可达90%左右,移植毛囊后,一般可以保持较长时间。

植发手术通常选取患者枕后头皮,分成单一毛囊植于脱发区域。植发后,毛发保持供区(枕后头皮)的特征,不随受区(脱发区)的改变而变化,因此移植的毛发不会再次脱失。自体头发移植手术在临床应用已经有数十年的历史,安全性和疗效都有较好保障。


 

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关键词:
洗发剂,脱发,头皮,毛囊,植发

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