我国超过25%的人患口臭！出现这种“臭味”千万别大意…

「口臭」

虽然让人难以启齿

但不得不说的是

口臭的人真的很多！

根据调查研究显示：

全球10%~65%的人曾患口臭

我国成年人口臭患病率超过25%

为什么口臭的人这么多？

今天这篇文章

就带大家深入了解口臭的几大原因

教大家如何改善或消除口臭

一起往下看看吧~

  

口臭，指从口腔或其他充满空气的空腔，如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。口臭按病因可分为生理性口臭和病理性口臭。

根据病变部位的不同，病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。统计显示，80%~90%的口臭为口源性口臭。鼻、咽喉部疾病，胃部疾病等引起的非口源性口臭比例很低。

一般自己很难通过哈气来判断是否有口臭，因为我们已经习惯了自己呼出的气味。这一过程被称为“顺应”，是通过进化发展起来的，它能帮助我们立刻识别出奇怪的气味，这样我们就不会被自己的气味所淹没。可以这样检查口臭：

用一片棉花擦拭自己的舌苔，如果棉花闻起来难闻，带有黄色的污渍，可能高产硫化物并且有口臭。

可以在刷牙后使用牙线，然后闻一下牙线的味道。

根据亲人、朋友的反馈意见来评定是否有口臭。

生理性口臭是指机体无病变，主要由不良生活、卫生习惯或药物等环境因素改变而引起的短暂口臭，引起原因包括：

想要解决这样的口臭，就要保持良好的生活习惯，早、晚正确有效的刷牙、保持口腔及舌苔卫生、避免食用刺激性食物、忌烟酒、均衡营养。

龋洞内容易有食物残渣，细菌在龋洞内大量繁殖，产生大量挥发性硫化物而产生异味。

牙结石、菌斑等长时间附着在牙龈上，不仅引起口臭还会造成牙龈炎、牙周病，后者会因细菌大量繁殖导致严重口臭。所以，一旦出现刷牙出血，牙龈红肿，应该积极进行牙周系统性治疗，牙周状况好转的同时，口臭的程度也能有所改善。

常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。

口臭的程度与舌苔的厚度和面积显著相关，每天刷牙时记得使用刮舌器清理，尤其是舌根部。

其引起的唾液减少及口腔粘膜病等也可引起口源性口臭。

如牙髓坏死或化脓性牙髓炎，如果发生感染，会有细菌滋生，未经治疗也可发出腥臭味。

值得注意的是，口腔疾病在口腔科进行系统治疗后也不要掉以轻心，治疗后的口腔卫生维护尤其重要。

要学会正确的刷牙方法，拉牙线清除牙缝内污垢，刷舌苔，选择适合您的牙刷，使用有针对性的牙膏。

少部分口臭是由全身或其他器官疾病等因素引起的，并非刷牙能改善。若出现以下几种情况，一定要引起重视！

肠胃不好的人群，新陈代谢能力也会相应减弱，患有慢性便秘，很可能会导致口臭。

⦿ 胃部疾病或者胃癌  

当一个人肠胃功能不好，食物残渣便会长时间逗留，肠道中的细菌会对其进行分解，产生各种难闻的气味，再从嘴里出来，就是口臭了。而胃癌患者更易出现口臭症状。

⦿ 全身性疾病   

如尿毒症、白血病、维生素缺乏、重金属中毒都可能引起口臭。

⦿ 一些心理或精神疾病，精神紧张和焦虑也会引起口臭。

 

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