男生禁欲1个月，精子质量就更好吗？

“提升精子质量”，这6个字的魔力，男生都理解。

羊医生最近总听朋友提起：

一问才知道，原来他们都看了网上的一篇文章《如何科学提升精子质量？？？》（没错，原标题就是3个问号）

出于好奇，我也去看了一下，结果发现槽点满满。

作为一名男科博士，我必须站出来辟个谣了！

当然不能！

不但在家不能，如果你去的医院检测水平比较差，也不能真实反映精子质量。

那篇文章“教大家几个可以在家自测的小方法”：

第一条自测方法：精液量

文章号称：

这个说法不准确。

根据世界卫生组织《人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》（以下简称“手册”）^[1]：

文章还号称：

事实上，太少确实是有问题。

但太多，仅仅说明前列腺、精囊等附属性腺可能存在炎症，并不一定就意味着精液质量下降。

（来源：网络）

第二条自测方法是：颜色

文章中号称：

但是，同样根据《手册》，正常的精液颜色应该是“均质的灰白色”。

文章还提到，如果精液里有血色或黑色杂质，说明小蝌蚪可能有毛病。

事实上，精液里如果有血，只是说明精囊或前列腺有炎症，小蝌蚪（精子）并不一定有毛病^[2]。

文中号称：

纯属胡说！

超过1小时还不液化，那才叫“不液化”^[1]。

第四条自测方法：气味

文中号称：

“你的精液如果不是石楠花的味道，那就可能是生殖器出了毛病，精子质量也可能会不行。”

事实上，精液的气味从来都不是精液检查的一项检测指标。

再者说，难道精液化验室的检查人员会挨份精液帮你闻？未免有点重口味（和不尊重人）了！

在胡说了“精液在家检测的方法”后，这篇文章又介绍了“提高精子质量的具体办法”。

槽点最大的地方是说：

理由是，只要你的工作需要久坐，或者从事厨师、搓澡工等工作环境温度较高的职业，就一定会影响你的精液质量。

（来源：网络）

唯一的解决办法就是辞职（原文如此）。

久坐确实不好，中餐厨师也确实需要经常站在火边，都容易导致“蛋蛋”温度上升。

但你完全可以通过多站和离开火源来降低温度。

每坐着工作半小时，就起身站5分钟，或者离开火源5分钟，不就可以了吗？何况，厨师也不会一直在炒菜。

（来源：网络）

文章还给出一个提升精子质量的方法——分手。

理由是：性生活频繁对精子来说不是什么好事。

还引用了数据，说人的精子“从精原细胞到成型的小蝌蚪，大约需要45天左右”。

但这个数据找不到出处，也是不对的。

精子的生成时间因人而异，短的40多天，长的60～70天，平均大概在3个月内^[3]。

那么问题来了：如果性生活太频繁，会让精子还没成熟就被排出来吗？

当然不会！

射精并不会一次把所有“存货”全部排空。

每次射精都会有部分精子从输精管返回附睾，因为输精管的收缩并不是从尾到头挤牙膏。

（来源：网络）

而女性一个月的排卵期就这么几天。为了实现怀孕概率最大化，我们会特意要求不孕不育患者在排卵期内，要么天天、要么隔天进行性生活，这样才容易怀得上^[4]。

怀疑自己的精子质量有问题，要到医院去检查，不要自己在家瞎琢磨。

要想自行提升精子质量，正确的方法如下：

当然，如果你的精液质量真的出了问题，除了做好以上生活习惯的改变外，更应当遵从医嘱，接受药物或手术治疗，才能尽早实现喜当爹的梦想。

（来源：网络）

最后想说一句，明明不懂，却还要装模作样搞些假科普，真害人！

如果你的男朋友也想在家自测精子质量，那就赶紧把这篇文章转给他吧！